寶寶的運動能力是與生俱來的， 孩子1歲以後學會了行走， 隨著認知行為的發展， 對周圍的世界充滿了好奇心；思維和語言的發生， 促使他們更喜歡到周圍環境行走探索， 從被動接受到主動探索， 因此處於好動亂碰階段。 但是由於神經系統發育不完善， 動作不靈活， 平衡感掌握不好， 可能一伸手抓拿玩具， 就毀壞了東西。 而這時的孩子自我意識剛剛萌芽， 又學會了簡單的語言， 他們強烈希望自己能夠成為一個獨立個體， 脫離成人的束縛， 開始喜歡用“不”來回答家長的管束， 而大人常常不允許孩子亂跑亂動，
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1983年哈佛大學研究生院的教授霍華德·加德納根據人的大腦結構， 以及大量的科學研究， 提出了“多元智慧理論”， 認為人類有多種智慧。 肢體運動智慧是多元智慧中的一種， 是最早發生的。 肢體運動智慧就是善於運用整個身體來表達自己的想法和感覺， 能用雙手靈巧地生產和改造物體。 它包括兩種主要能力：一種是善於以技巧控制自己身體的動作， 如運動員和舞蹈家所表現的智慧；一種是善於以技巧控制身體以外的物體， 如畫家、雕塑家、外科醫生所擁有的智慧。 這項智慧主要是中樞神經系統支配全身的大小肌肉☆禁☆具有控制技巧：如表現出來的平衡、協調、敏捷、力量、耐力、柔韌、彈性、速度等以及由觸感所引發的能力，
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孩子出生後生活中的每一天都在學習，
將所接觸到的一切資訊儲存到自己的大腦中。
而利用肢體的運動、肢體語言去接觸外界的一切是孩子學習的一個最主要手段。
因為孩子通過視覺和聽覺學到的一些知識只有通過運動、觸摸和操縱物體，
才能加深印象和鞏固所學到的知識。
據科學家統計：孩子聽到的知識當時只能記住10%，
看到的能夠記住50%，
可是孩子通過自己動手操作後就能夠記住100%。
其實孩子從胎兒階段就具備了發展肢體運動智慧條件。
在媽媽的子宮裡，
胎兒可以活動手腳，
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嬰幼兒肢體運動智慧發展的三個階段：
運動關鍵期：從出生後至1歲， 孩子學會翻身、獨立坐、爬、行走， 手腳協調能力逐步提高；初步認識到大拇指的作用，
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運動協調期：1~2歲， 孩子身體運動更加協調， 逐漸掌握原地跳、兔跳、跑、爬樓梯；手的協調動作進一步發展， 經過自己探索， 模仿成人， 最後能夠獨立簡單地使用工具。
運動技能學習期：2~4歲，
這時孩子的身體各部分動作已比較協調，
能維持身體平衡和動作的準確度，
掌握大部分大動作和精細動作，
也是孩子學習運動技能的最好時期。
家長要鼓勵孩子掌握單腳跳、跨越障礙物、接球、騎自行車等大動作，
同時也注意讓孩子練習畫圓、剪紙、簡單畫畫等精細動作。
運動整合期：4~7歲，
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總之：學齡前兒童動作發育規律是動作的發展落後於感覺的發展；動作發展是從整體到分化， 從不隨意到隨意， 從不準確到準確；動作發展的順序是從上到下， 從中心到外周， 從大肌肉到小肌肉。
義大利的教育家瑪利亞·蒙台梭利在自己教育實踐中發現， 兒童在某一時期會對某些技能表現出特別敏感， 她把這個特異性的時期稱為的敏感期， 同時認為6歲以前是小兒動作發育的敏感期。 一個優秀的家長需要大膽鼓勵孩子， 同時要知道訓練孩子的運動技巧。 因此要發展小兒的肢體運動智慧， 必須在學齡前讓孩子的大運動能力和精細動作很好地發育和發展起來。 以下是學齡前兒童在各個年齡階段大運動和精細動作發育發展的過程。
0~1個月
頭豎立3～5秒鐘；給予孩子感官（視覺、聽覺、觸覺等）的刺激；新生兒觸摸刺激（被動運動），訓練孩子緊握著的手張開。
2~3個月
俯臥；舉頭；頭豎立；抬頭；有翻身的意識；可以進行觸摸或抓握訓練；可以給孩子做嬰兒操；幫助翻身；刺激夠物行為發生，讓孩子的動作從不隨意到隨意。
4~6個月
俯臥：抬頭90°；經過訓練可以一手支撐自己；自由擺動頭部；伸一隻手拿東西。
翻身：家長幫助以後可以自己翻身，從仰臥到側臥，從側臥到俯臥，以後可以連續翻身。
坐：5個月訓練靠坐（注意時間不能過長，防止脊柱彎曲）；6個月訓練獨坐。
脊柱、頸椎靈活性：孩子豎抱時，另一個人可以在孩子背後逗孩子，引起孩子轉身。
精細動作：訓練準確抓握；手眼動作協調；可以開始訓練拇指與他指對捏；繼續訓練夠物行為。
7~9個月
獨坐：7個月獨坐片刻， 9個月穩定獨坐和動作協調；坐著吃；轉身爬由原地打轉或向後退→腹部不離床面→匍匐爬。
扶站：拉著床欄杆和他人的手從仰面坐起並站立或雙手放在腋下站立，但是時間不能過長。
直立跳躍：告訴孩子“跳跳”，隨著孩子跳動的節奏給予不同的支撐力度，掌握跳動技巧和鍛煉下肢跳躍的力量。
語言和動作關係：通過語言告訴孩子打打球，踢踢球。
精細動作：捏取；從拇他指→拇食指準確捏取；雙手玩玩具或傳遞物品或對擊玩具。
10~12個月
獨立片刻：可先扶站以後獨站。
扶欄杆行走：從站立到坐下。
精細動作：投入；扔；訓練手的控制能力將手中的物品投入到容器或小孔裡；模仿大人用手能力，如：攪動杯中物、開蓋關蓋、扔物品。
1~1歲半
獨立行走：獨立活動；訓練孩子身體靈活，側著和倒退走。
動手做遊戲：搭積木；筆插各種筆帽；訓練手的靈活性。
塗畫：教孩子學會亂塗畫。
學會翻書找自己喜歡看的東西，撕紙，學會使用勺。
1歲半~2歲
扶欄上下樓。
跑步：給孩子創造的機會，使小兒較好地控制平衡。
動手更複雜：訓練手的靈活性；搭積木；拼圖；折紙；穿珠子。
畫畫：訓練肌肉協調能力，塗鴉、圓圈和放射交叉狀線，模仿大人畫出準確一筆橫線或分隔號。
2~2歲半
獨立上下樓。
獨腳站立：訓練身體的穩定性及下肢支援能力。
雙腳跳：訓練身體動作靈活性和協調性；踢皮球。
精細動作：折紙；畫畫；積木訓練自如；控制雙手模仿協調準確動作。
2歲半~3歲
跳高；跳遠；更穩地獨腳跳、雙腳交替跳；上下樓；騎小三輪車；訓練動作協調力量均衡。
精細動作：拼插玩具；剪、折紙；圖畫填色；畫無規則的圓形；模仿畫垂直線；會自己穿襪子和鞋，發展好的可以自己扣扣子。
3~4歲
單腳跳和單腳站立至少5秒；獨腳向前跳1~3步；蹦跳；沒有人幫助可以上下樓；可以向前踢球；將球扔出手；多數情況下可以抓住跳動的球，靈活地前後運動，但是自控、判斷和協調能力仍處於發育階段，必須注意監護。
精細動作：畫圓形和方形；畫一個由2~4部分構成的人體；使用剪刀；搭9塊以上的積木；進行簡單的8~12塊的拼圖遊戲；開始使用一些工具，如真正的螺絲刀、小榔頭、拉拉鍊等；訓練使用筷子。
4~5歲
單腳站立10秒鐘以上或更長的時間；能快跑；單腳跳或翻跟頭；走10釐米寬的平衡木；搖擺或攀爬；可以跳過20釐米高的物體；可能會跳繩、跳床、蕩秋千。
精細動作：模仿畫三角形或其他集合圖形；能畫人有頭、身、兩臂、兩腳；書寫一些字母；獨立穿脫衣物；會使用筷子；寫1~20數字；臨摹簡單的漢字。
5~6歲
能協調身體的基本動作：獨腳向前跳8~10步；跳遠；平衡能力加強；可以滑輪滑、滑板車、騎兩輪自行車；拍球和扔球；雙腳跳過30釐米高的物體；配合音樂舞蹈。
精細動作：剪正方形、圓形、三角形；畫一個穿衣服的完整人像；自行寫名字；完成複雜的點線圖；用繩打結。
但是每個孩子運動的發育和發展是不一樣的，家長要承認孩子之間是有差別的，有可能有的孩子某項運動能力比其他的孩子提前掌握，也可能比其他的孩子推後掌握，但是一般不應相差2個月以上。
選擇合適的玩具
迷你籃球架套裝：小籃球和迷你籃球架組成，適合1歲以上的孩子。形象逼真，能夠引起孩子的興趣。孩子在玩的過程中練習了跑、跳、投擲，逐漸掌握了平衡、動作協調敏捷，同時也是一種力量和耐力訓練。在打球的過程中學會柔韌、彈性、速度等控制技巧。孩子在投擲的過程中也開發了空間和視覺的智慧。稍大一點的孩子在玩的過程中懂得了遊戲也是需要遵守遊戲規則的。同時也學會了和小朋友交往的技巧，這也是人際關係智慧的一個啟蒙。
卡通活力泳圈和豪華沖氣泳池：這是適合6個月以上孩子的運動型玩具。鮮豔的顏色、美麗的造型，吸引著充滿了好奇心的孩子。對於什麼都想探索的孩子真想躍躍欲試，親身體驗。當孩子坐在泳圈裡和泳池裡，全身經受水的按摩和拍打，是多麼愜意！同時讓孩子去體驗各種物品的屬性、動作、空間大小和距離。將各種感性的資訊及早地儲存在自己的大腦裡。
兒童自行車：當孩子2~3歲以後，逐漸需要學習利用工具發展自己的肢體動作智慧時，可給孩子騎自行車。既練習了孩子動作的平衡和協調，也訓練了孩子的力量和耐力，讓孩子學會了對速度的控制。家長在自己家中劃上各種交通標誌，也是教育孩子從小學習交通知識和遵守交通法則的好的機會。
以下是學齡前兒童在各個年齡階段大運動和精細動作發育發展的過程。0~1個月
頭豎立3～5秒鐘；給予孩子感官（視覺、聽覺、觸覺等）的刺激；新生兒觸摸刺激（被動運動），訓練孩子緊握著的手張開。
2~3個月
俯臥；舉頭；頭豎立；抬頭；有翻身的意識；可以進行觸摸或抓握訓練；可以給孩子做嬰兒操；幫助翻身；刺激夠物行為發生，讓孩子的動作從不隨意到隨意。
4~6個月
俯臥：抬頭90°；經過訓練可以一手支撐自己；自由擺動頭部；伸一隻手拿東西。
翻身：家長幫助以後可以自己翻身，從仰臥到側臥，從側臥到俯臥，以後可以連續翻身。
坐：5個月訓練靠坐（注意時間不能過長，防止脊柱彎曲）；6個月訓練獨坐。
脊柱、頸椎靈活性：孩子豎抱時，另一個人可以在孩子背後逗孩子，引起孩子轉身。
精細動作：訓練準確抓握；手眼動作協調；可以開始訓練拇指與他指對捏；繼續訓練夠物行為。
7~9個月
獨坐：7個月獨坐片刻， 9個月穩定獨坐和動作協調；坐著吃；轉身爬由原地打轉或向後退→腹部不離床面→匍匐爬。
扶站：拉著床欄杆和他人的手從仰面坐起並站立或雙手放在腋下站立，但是時間不能過長。
直立跳躍：告訴孩子“跳跳”，隨著孩子跳動的節奏給予不同的支撐力度，掌握跳動技巧和鍛煉下肢跳躍的力量。
語言和動作關係：通過語言告訴孩子打打球，踢踢球。
精細動作：捏取；從拇他指→拇食指準確捏取；雙手玩玩具或傳遞物品或對擊玩具。
10~12個月
獨立片刻：可先扶站以後獨站。
扶欄杆行走：從站立到坐下。
精細動作：投入；扔；訓練手的控制能力將手中的物品投入到容器或小孔裡；模仿大人用手能力，如：攪動杯中物、開蓋關蓋、扔物品。
1~1歲半
獨立行走：獨立活動；訓練孩子身體靈活，側著和倒退走。
動手做遊戲：搭積木；筆插各種筆帽；訓練手的靈活性。
塗畫：教孩子學會亂塗畫。
學會翻書找自己喜歡看的東西，撕紙，學會使用勺。
1歲半~2歲
扶欄上下樓。
跑步：給孩子創造的機會，使小兒較好地控制平衡。
動手更複雜：訓練手的靈活性；搭積木；拼圖；折紙；穿珠子。
畫畫：訓練肌肉協調能力，塗鴉、圓圈和放射交叉狀線，模仿大人畫出準確一筆橫線或分隔號。
2~2歲半
獨立上下樓。
獨腳站立：訓練身體的穩定性及下肢支援能力。
雙腳跳：訓練身體動作靈活性和協調性；踢皮球。
精細動作：折紙；畫畫；積木訓練自如；控制雙手模仿協調準確動作。
2歲半~3歲
跳高；跳遠；更穩地獨腳跳、雙腳交替跳；上下樓；騎小三輪車；訓練動作協調力量均衡。
精細動作：拼插玩具；剪、折紙；圖畫填色；畫無規則的圓形；模仿畫垂直線；會自己穿襪子和鞋，發展好的可以自己扣扣子。
3~4歲
單腳跳和單腳站立至少5秒；獨腳向前跳1~3步；蹦跳；沒有人幫助可以上下樓；可以向前踢球；將球扔出手；多數情況下可以抓住跳動的球，靈活地前後運動，但是自控、判斷和協調能力仍處於發育階段，必須注意監護。
精細動作：畫圓形和方形；畫一個由2~4部分構成的人體；使用剪刀；搭9塊以上的積木；進行簡單的8~12塊的拼圖遊戲；開始使用一些工具，如真正的螺絲刀、小榔頭、拉拉鍊等；訓練使用筷子。
4~5歲
單腳站立10秒鐘以上或更長的時間；能快跑；單腳跳或翻跟頭；走10釐米寬的平衡木；搖擺或攀爬；可以跳過20釐米高的物體；可能會跳繩、跳床、蕩秋千。
精細動作：模仿畫三角形或其他集合圖形；能畫人有頭、身、兩臂、兩腳；書寫一些字母；獨立穿脫衣物；會使用筷子；寫1~20數字；臨摹簡單的漢字。
5~6歲
能協調身體的基本動作：獨腳向前跳8~10步；跳遠；平衡能力加強；可以滑輪滑、滑板車、騎兩輪自行車；拍球和扔球；雙腳跳過30釐米高的物體；配合音樂舞蹈。
精細動作：剪正方形、圓形、三角形；畫一個穿衣服的完整人像；自行寫名字；完成複雜的點線圖；用繩打結。
但是每個孩子運動的發育和發展是不一樣的，家長要承認孩子之間是有差別的，有可能有的孩子某項運動能力比其他的孩子提前掌握，也可能比其他的孩子推後掌握，但是一般不應相差2個月以上。
選擇合適的玩具
迷你籃球架套裝：小籃球和迷你籃球架組成，適合1歲以上的孩子。形象逼真，能夠引起孩子的興趣。孩子在玩的過程中練習了跑、跳、投擲，逐漸掌握了平衡、動作協調敏捷，同時也是一種力量和耐力訓練。在打球的過程中學會柔韌、彈性、速度等控制技巧。孩子在投擲的過程中也開發了空間和視覺的智慧。稍大一點的孩子在玩的過程中懂得了遊戲也是需要遵守遊戲規則的。同時也學會了和小朋友交往的技巧，這也是人際關係智慧的一個啟蒙。
卡通活力泳圈和豪華沖氣泳池：這是適合6個月以上孩子的運動型玩具。鮮豔的顏色、美麗的造型，吸引著充滿了好奇心的孩子。對於什麼都想探索的孩子真想躍躍欲試，親身體驗。當孩子坐在泳圈裡和泳池裡，全身經受水的按摩和拍打，是多麼愜意！同時讓孩子去體驗各種物品的屬性、動作、空間大小和距離。將各種感性的資訊及早地儲存在自己的大腦裡。
兒童自行車：當孩子2~3歲以後，逐漸需要學習利用工具發展自己的肢體動作智慧時，可給孩子騎自行車。既練習了孩子動作的平衡和協調，也訓練了孩子的力量和耐力，讓孩子學會了對速度的控制。家長在自己家中劃上各種交通標誌，也是教育孩子從小學習交通知識和遵守交通法則的好的機會。
