如何增加孩子自尊心 ？避免負面影響

對孩子進行皮膚接觸皮膚的互動可以顯示你對他的愛， 並且是透過無語言的方式來表達。 你可以擁抱、親吻孩子， 牽他的手、摟他的肩。

要建立孩子的自尊心， 你必須先成為負責任的父母。 當孩子有情感需求的時候， 務必提高警覺， 細心的回應， 避免無意識的譴責和忽視。

有自信的孩子會比較快樂。

你是孩子最大的偶像和榜樣， 因此你必須先以身作則。 孩子會透過觀察你的行為來瞭解如何擁有自尊， 但要避免成為自負的壞榜樣。

很多時候， 孩子會透過你的反應來修正自己的行為， 你對他的回應會影響他看自己的方式。 因此， 給予孩子積極的回應， 避免負面的回饋。

身為家長， 你可能有非常多的事務要處理， 但是孩子的情感需求才是你應該第一優先考慮處理的。

如果孩子對自己沒有自信心， 很容易就會出現自卑的行為， 像是說話很小聲、個性很膽怯、不敢直視別人的眼睛、不敢和人互動等等。

孩子因為沒有自信， 所以會對自己做的事情遲疑， 不確定是否正確， 因而舉棋不定， 甚至變得更加依賴， 期盼有人指引他， 幫助他做決定。

由於缺乏自信心， 孩子在處理事情時很容易三心二意， 甚至是沒有盡全力， 因此很容易導致失敗， 進而更加沒有自信。

不敢和人眼神接觸、說話很小聲等等， 都很容易讓別人感覺不被尊重， 甚至討厭孩子的怯懦個性， 因而不想和孩子互動、來往。

孩子在各方面表現的不慎理想， 很容易增加他的焦慮和抑鬱， 因而產生很多情緒問題， 甚至是導致憂鬱症、躁鬱症、自殘等問題。