養生之道網導讀：
如何增強寶寶的免疫力?現代的家庭基本上都是六個大人圍著一個小孩子轉， 在壞境污染越來越嚴重， 食品污染越來越嚴重的情況下， 如何提高寶寶的免疫力， 增加寶寶的免疫力有哪些小妙招， 今天小編就來介紹下如何增強寶寶的免疫力?
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寶寶免疫力低下的3個信號
先天性免疫低下
症狀表現：寶寶每次得病較重， 持續時間也較長;患病為敗血病、惡性腫瘤等;有家族遺傳史。
需要治療否：屬於病態， 需要治療。
恢復關鍵：醫學上也稱為免疫缺陷， 是由於先天性免疫低下多由基因突變引起， 因此具有遺傳性。 先天性免疫低下的治療， 需要根據病情採用不同的措施， 一般治療較困難， 治療也是長久的。
後天繼發性免疫低下
症狀表現:寶寶由於感染、藥物、營養不良等， 導致免疫力低下。
需要治療否:屬於病態， 需要治療。
恢復關鍵:清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病，
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生理性免疫低下
症狀表現：主要是上呼吸道， 如感冒等， 而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。 經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的， 通常可自行痊癒。
需要治療否：正常現象， 通常不需要治療。
恢復關鍵：與成人相比， 孩子更容易感冒， 這就是因為孩子存在生理性免疫低下。 生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的，
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如何增強寶寶的免疫力
(一)母乳餵養——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質， 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力， 可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。 可以說母乳是人生的第一次免疫， 因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。 在母乳不能保證的情況下， 使用雀巢能恩， 雀巢超級能恩等低敏配方奶粉， 增強嬰幼兒免疫力。
(二)撫觸——改善寶寶的血液迴圈
在自然分娩中產道收縮， 擠壓胎兒， 是一種有益的身體接觸， 有利於寶寶神經系統的發育。 出生後， 母親的身體接觸， 會讓小嬰兒有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。 撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，
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(三)免疫預防接種——積極主動應對
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症)， 接種乙肝疫苗預防乙肝等。 父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
(四)規律的生活習慣——保持充足睡眠時間
父母足夠耐心地對待孩子， 幫他們找到自己的生活規律。 成長中的孩子每天需要充足的睡眠， 如果你的孩子晚上睡得不夠， 可以讓他白天小睡一下。 週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩， 對身體大有益處。
(五)均衡飲食——提升防禦功能
孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。
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(六)不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重
嬰幼兒臟腑嬌嫩， 消化吸收功能尚未健全。 雖然發育旺盛， 對營養物質需要迫切， 但是， 脾胃運動消化功能相對不足。 若吃得過飽， 會使胃腸負擔加重， 消化功能紊亂， 容易發生積食、腹痛， 導致胃腸炎、消化不良等疾病。
均衡營養才能提高寶寶免疫力
我們都知道， 我們身體的免疫力是非常的重要的， 人一出生的時候免疫力都是最薄弱的時候， 那我們可以通過哪些途徑來提高免疫力呢?
人體免疫力的高低受多種因素的影響， 其中營養因素起著十分重要的作用，
它是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。 寶寶生長發育迅速，代謝旺盛，是一生中身心健康發展最為重要的時期，因此，充足、合理的營養至關重要。
均衡的飲食對寶寶的免疫力甚至智力都有著至關重要的影響。
通過合理營養可以改善人體的免疫狀況，增強對疾病的抵抗能力，對預防疾病的發生有重要的意義。與機體免疫功能關係密切的營養素有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等。
寶寶生長發育迅速，代謝旺盛，是一生中身心健康發展最為重要的時期，因此，充足、合理的營養至關重要。均衡的飲食對寶寶的免疫力甚至智力都有著至關重要的影響。
通過合理營養可以改善人體的免疫狀況，增強對疾病的抵抗能力，對預防疾病的發生有重要的意義。與機體免疫功能關係密切的營養素有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等。