如何安全的進行孕期性☆禁☆生☆禁☆活？

孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情， 還可以促進胎兒的生長發育。 只要你注意以下幾點：

孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活

婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響， 對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。 妊娠前3個月， 一方面由於胎盤尚未發育成熟， 胎盤與子宮壁的連接還不緊密， 另一方面孕激素分泌不足， 不能給予胚胎強有力的維護， 此時進行性☆禁☆生☆禁☆活， 可能會造成流產。

健康提示：孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活以每月1-4次為好。 性☆禁☆交時， 應採取不壓迫腹部的體位動作， 如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，

動作要緩和， 避免劇烈刺激。 丈夫應關心休諒妻子， 為了母子的健康， 孕早期儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。

孕中期適當性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕中期， 胎盤已形成， 妊娠較穩定;早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活。 孕中期適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活， 有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。 國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛， 孕婦心情愉悅， 能有效促進胎兒的生長和發育， 生下來的孩子反應敏捷， 語言發育而且身體健康。 但性☆禁☆生☆禁☆活也不是多多益善， 須合理安排， 對性☆禁☆交姿勢與頻率要加以注意， 避免對胎兒產生不良影響。

孕晚期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕後期， 孕婦腹部明顯膨隆， 體型和體重發生明顯變化，

身體笨重， 腰背酸痛， 性☆禁☆欲減退。 子宮敏感性增加， 任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮， 引發早產。

健康提示：夫妻間應盡可能減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 以每月1-4次為好， 以免發生意外。 性☆禁☆交時間要縮短， 動作要柔和， 最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位， 避免造成腹部受壓。

孕36周後嚴禁性☆禁☆交

此時， 胎兒開始下降， 性☆禁☆交易使宮口張開， 引發細菌感染， 造成胎膜早破、早產和宮內感染。

專家指出：為了母子健康， 要絕對禁止性☆禁☆交。 夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意， 增加交流增進感情。

孕期性生活應注意以下幾點：

1、 之前， 要做好個人衛生

大家都知道不注意衛生會容易引發細菌感染， 所以一般還是比較注意的。

但同時手部的衛生卻往往被大家所忽視。 其實在做☆禁☆愛時， 如果不清潔的手與性☆禁☆器官接觸， 同樣會導致細菌感染， 因此做☆禁☆愛前， 要充分對手掌以及指甲等進行清洗， 並且要養成勤剪指甲的習慣。

2、 前☆禁☆戲不要過於激烈

有些孕婦會由於乳☆禁☆頭過度刺激而引發腹部腫脹， 因此要儘量避免過度撫摩胸部。 特別是在發生乳☆禁☆頭流出液體的現象時， 最好不要再進一步刺激乳☆禁☆房。 另外， 還要儘量避免過於激烈地愛☆禁☆撫陰☆禁☆道。

3、選擇不壓迫腹部的體位， 且丈夫的動作要溫柔

如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓， 千萬不要有強迫自己忍耐， 而應該馬上換別的體位。 另外， 精液中含有使子宮收縮的前列腺素， 因此曾經有過剖腹產或早產的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，

在做☆禁☆愛時最好讓丈夫帶上安全套。

4、 如果感到十分疼痛， 就要暫時中斷一下

如果感到腹部腫脹或疼痛， 應暫時中斷休息一會。 腫脹感消失後， 還可以繼續做☆禁☆愛。 另外， 孕婦仰臥做☆禁☆愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適， 此時也要暫時中斷休息一下， 並適當地將身體左右傾斜調整， 不適感就會慢慢消失。