積食不是小問題， 它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔， 還可能給這些臟器帶來疾病。 所以媽媽們要注意。
寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬咬牙。 所謂食不好， 睡不安。
寶寶最近大開的胃口又縮小了， 食欲明顯不振。
寶寶常說自己說肚子漲， 肚子疼。
可以發現寶寶鼻樑兩側發青。 舌苔白且厚。 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀， 那就是積食的表現了。 積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
如何對付寶寶積食?
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1.飲食療法
a.糖炒山楂
功能：清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖)， 入鍋用小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
