如何對待寶寶“過度害羞”

依據心理學者的論點認為“害羞”是一種人格特質。 此種特質有些人是與生俱有；有些人是受到後天影響所致。 其實害羞對孩子而言， 在成長過程中還是可以改變、學習的。

害羞是當小孩子碰到陌生人和不熟悉環境時， 不安和尷尬等自然的反應。

孩子會擔心不知道怎么說話、如何行動， 因而退縮、封閉自己。

害羞孩子的退縮與不夠主動， 使同儕誤以為他們不友善， 不易與人相處， 導致社交能力不佳， 人際關係也不好。 較嚴重的甚至被同儕排斥， 無法融入團體生活中。 如果家有“過度害羞”或“過於內向”的孩子，

家長可考慮從各方面協助孩子走出生活的陰影。

瞭解個性， 支持接納

家長必須瞭解孩子的個性， 並承認害羞是自然的事實， 不必大驚小怪也不必操之過急。 在孩子需要家長支援或協助的時候， 給予額外的注意和體諒。

鼓勵突破、培養自主

鼓勵而非逼迫改變， 接納孩子的個性並不表示過度的保護與姑息。 孩子在試圖突破時， 會有些許的尷尬， 此時需要父母更多的鼓勵才會再向前走一步。 只要孩子的行為稍有改變， 不論表現如何， 都要鼓勵讚美他的獨立自主與勇氣。
改變靠練習

父母在家應與孩子多加練習人際溝通的技巧， 事先的演練在輕鬆氣氛下進行， 指導孩子應對進退、待人處世的原則， 使孩子自覺有備而來，

減少臨場慌亂。 例如孩子在學校碰上“上臺報告”的課程時， 父母應當協助練習使之熟練， 增強自我成就感。 如果遇到挫折也知道如何去因應面對。

建立自信心

孩子的自信心通常是建立於愉快的經驗上。 為人父母應協助孩子找出自己的專長與特點， 針對專長部份。 例如孩子對畫畫有興趣， 給他繪畫的工具， 介紹他參加繪畫美勞的才藝班， 給孩子表現的機會。

在此過程中要注意的是要尊重孩子的興趣， 父母儘量避免過度干涉或強迫孩子不喜歡做的事， 以免造成孩子的反感。

友誼性支持

過度害羞的孩子在交友上較易遭到阻礙， 友伴關係發展欠佳， 父母應及時培養孩子的適應力與包容力， 由“一對一”的友誼關係發展到良好的社交能力。

在處理孩子過度害羞的問題， 不可操之過急， 以免負向強化孩子害羞的性向， 適度的引導有利於孩子走出害羞的陰影， 而融入團體生活中。