對孩子說“不”， 可以幫助她形成自己的性格、建立自己的原則。 還能讓她知道， 她不能得到所有她想要的東西， 以及自己的要求沒被滿足時該如何應對。 我們的最終目的是教會孩子對自己說“不”。
一天中， 我們可能有幾十次想要表達“不”的意思， 但如果一整天都在說“不”， “不”就會失去它的意義和力量， 而孩子就會開始聽而不聞。 甚至越說孩子越對著幹， 親子溝通陷入僵局。 事實上， 如果你只是為了說“不”而對孩子說“不”， 這是不尊重孩子的表現。
此外有關研究表明， 三歲的幼兒如果長期處於一個不斷被訓斥的環境中（“不要”，
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恰當地對孩子說“不”是有效溝通的關鍵點之一。 其實， 要對孩子說“不”， 並不一定非得把“不”字說出口
下面10種方式沒有“不”這個詞
卻能表達“不”的含義：
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1
告訴孩子， 她還可以做什麼
PS：與其因為孩子反復做不被允許的事情而責怪訓斥孩子， 何不試著給孩子找更有趣的事情去做呢？
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2
試著說“因為……所以……”
PS：別急著拒絕孩子， 平和地把不被允許的原因說出來， 給她時間， 讓孩子慢慢接受。
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3
分散注意力以及改變關注點
PS：和同伴的爭執中， 有時孩子也需要大人給她一個臺階， 改變她的關注點就是一個很好的辦法。
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4
用能接受的物品代替不可接受的物品
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PS：父母有責任為寶寶創造一個安全的環境哦~
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5
提供兩個具有可行性的選擇
PS：得不到最想要的， 退而求其次選擇一個代替品， 這也是告訴寶寶， 不是所有她想要的東西都能得到。
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6
闡明規則
PS：在吃飯這件事情上， 規則是很重要的， 也許前一兩次執行起來有點困難， 但只要父母堅定一些， 寶寶的情況很快就會改善。
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7
使用與孩子年齡相適合的言辭和例子
PS：有時候跟孩子講太多大道理並沒有什麼用， 用適合孩子年齡的充滿童真的話語反而能走進孩子的心。
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8
推遲滿足孩子的要求
PS：帶著寶寶逛商場， 寶寶是很難抵擋誘惑的， 其實她也分不清自己是否真的需要， 如果因為孩子想買就狠心斥責， 是沒有必要的， 延遲滿足是一個比較兩全的辦法。
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9
運用幽默化解決問題
PS：開心一笑， 有話好說。 也許， 幽默感並不是人人都有， 但它的確是小孩子的軟肋。
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10
認可孩子潛在的意願
PS：孩子被拒絕的事情不分大小， 請表達出你所能領會的孩子的願望， 讓她知道她是被理解的， 這一點在有效溝通中也起到很重要的作用。
