如何幫助“憤怒的孩子”

習慣性地犯錯誤的孩子常常怒氣衝衝。 如果你的孩子看起來總是“不乖”， 你“不知道還能對他做些什麼”， 或者孩子表現得很孤僻， 那麼你就應該透過表面現象仔細地探究使孩子生氣的深層原因。 在為這些孩子的父母提供諮詢、輔導的過程中， 我找到了兩個原因：要麼是家庭裡火藥味很濃――父母雙方或者其中一方動不動就發火， 於是孩子接納了這種憤怒的情感， 把它作為自我情感的一部分；要麼是因為孩子的幸福感受到了威脅， 從而使他心生憤怒。 要對老是做錯事的孩子或者常常表現得“不乖”的孩子進行幫助，

往往首先要對家庭生活進行全面的調整。 應該將孩子生活中的影響因素逐一列舉出來。 是什麼因素加強了他的自尊心？什麼因素將自尊心削弱了？他的哪些需求沒有得到滿足？什麼樣的內心焦慮是他發火的根本原因？孩子的憤怒只是海面上露出的冰山一角， 它發出了警示， 海面下看不見的部分需要我們的認真對待。

內心的憤怒常常會使孩子變得孤僻起來。 為了使搖搖欲墜的自我形象免遭侵襲， 憤怒的孩子會拼命地抗爭， 裹上一層堅硬的外殼。 他在表面上看起來相當平靜， 但嚴密的掩蓋之下是一腔緊張地壓抑著的情感， 好比緊緊蓋著的高壓鍋裡滾燙的蒸汽， 需要認真對待並加以疏導。

如果把情感的蓋子緊緊地捂住的話， 孩子就會變得孤僻， 逃避那些可能會引起他怒火爆發的人際交流。 這就是我們建議父母要用孩子的眼光、孩子的思維方式來看問題的原因――同樣的事物， 從孩子的角度來看和用大人的眼光來看是完全不一樣的。

如果孩子感到自己是一個“壞孩子”， 她就會徹底垮掉。 除非這種認識被扭轉過來， 否則， 孩子在長大後就真的會扮演起壞孩子的角色。 為了使孩子擺脫認為自己“壞”的感覺， 你應該想辦法增強她的信心， 對她說：“你一點兒都不壞， 你只是還年輕， 年輕人往往是會幹蠢事的。 可是爸爸正在幫助你不再做那些蠢事， 所以， 長大了你會感到自己正像爸爸心目中所認為的那樣， 是一個出色的人。

”這就向孩子傳遞了一個資訊， 你十分細心地發現了孩子在不良行為背後的真實形象。
為追求完美的孩子減輕負擔

孩子們必須懂得犯錯誤並沒有什麼大不了的。 你應該向孩子示範處理錯誤的各種方法， 從而為緊張不安的孩子減輕心理負擔。 如果你打翻了咖啡， 可以來自嘲一下：“我想我今天贏得了‘髒亂先生’的稱號。 ”當你把購物清單忘在家裡的時候， 不要大吼大叫地責怪別人。 孩子們知道大人也會把事情弄得一團糟。 犯點錯誤沒什麼了不起， 做不到完美也很正常。 對於完美主義者來說， 特別會感到別人對他的認可以及他自己的價值取決於自己在家裡和在學校不犯錯誤。 我們注意到， 當馬修不能把一項任務完成得很完美的時候，

他會對自己十分嚴厲。 他這麼做， 我們認為是從我們身上學會了對待自己的錯誤感到憤怒的態度。 一次他看到我們想辦法減輕了自己的心理負擔， 之後他也就學會了減輕自己的壓力。 錯誤是一條很好的學習途徑， 在家裡我們進行了許多這樣的學習。 在我們家當一個人犯錯誤的時候， 一定有人會在一旁發表這樣的意見：“好了， 現在我們從這件事當中能吸取什麼教訓呢？”如果大家心裡都充滿了憤怒， 那麼這種辦法是起不到作用的。 所以你要小心， 如果有人打翻了咖啡或者撕破了褲子， 可千萬別對他發火。 只要說：“我們可以從這件事當中學到什麼呢？”然後， 甚至可以把這件事當作笑料來尋一番開心。