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如何幫助孩子克服惰性

人們常說“性格決定命運”, 但“性格”又是如何形成的呢?美國作家傑克?霍吉說:“行為變成了習慣, 習慣養成了性格, 性格決定命運。 ”原來, 命運的基石就是養成習慣的行為。 他把“習慣”比喻為飛馳的列車, 慣性使人無法停步地沖向前方。

前方有可能是天堂, 也有可能是深谷, 習慣就是人生的方向盤。

暑假到了。 對於在課堂上奮戰了一個學期的學生來說, “終於輕鬆啦”, 無疑是發自心底的呼聲。 但是, 放暑假, 是不是該徹徹底底地拋開一切, 只顧休息玩樂呢?這種想法顯然不足取。

人們恐怕都有這樣的經歷:清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒,

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你一邊想著自己所訂的計畫, 同時享受著躺在被窩裡的舒適, 不斷地對自己說:該起床了;一邊又不斷地給自己尋找藉口??再等一會兒。 於是, 在忐忑不安之中, 又躺了5分鐘, 甚至10分鐘……暑假了, 類似的鏡頭恐怕會更多地再現。

到了暑假, 一般家庭的父母都是白天上班, 大段的時間只有孩子一人在家, 家中即使有老人, 管理的力度顯然遠不如父母。 當孩子的惰性佔據了上風之時, 一切就處於失控狀態了。

什麼是惰性?惰性的一個重要特徵就是拖遝。 把今天該完成的事情拖延到明天, 甚至遙遙無期, 直到被逼無奈, 拖不下去時才來趕工。 這種行為極具破壞性, 也是最危險的惡習。 它使人喪失進取心。 一旦開始遇事推拖,

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滋生惰性, 就很容易再次拖延, 直到變成一種根深蒂固的習慣。 如果你存心拖延逃避, 你就能找出成千上萬個理由來辯解為什麼事情無法完成, 而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。 每當自己要付出勞動時, 或要作出抉擇時, 總會為自己找一些藉口來安慰自己, 總想讓自己輕鬆些、舒服些。 有些孩子深陷于“激戰”的泥潭中, 被“主動”和“惰性”拉來拉去, 不知所措……時間就這樣一分一秒地浪費了。

要想戰勝惰性, 首先要讓惰性沒有乘虛而入的可能。 諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。 我們需要想盡一切辦法不去拖延, 在知道自己要做一件事的同時, 立即動手, 絕不給自己留一秒鐘的思考餘地。

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千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。 對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現。 往往在事情的開端, 頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時, 惰性就出現了, “戰爭”也就開始了。 一旦開仗, 結果就很難說了。 所以, 要在積極的想法一出現時, 就馬上行動。

其次, 應制訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的作息表, 在作息表裡明確寫上自己的排程。 “天”的單位太大了, 一個有實際意義的時間計畫, 至少應該細化到小時, 也就是說, 自己一天當中能夠利用多少個小時, 還要知道一個小時的效率是多少。 把這些複雜的事情變成一些小的、互不相關的、可以按部就班來完成的事情, 這樣更容易把事情辦成。

再次, 父母可以利用暑假給孩子盡可能多的自由,

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並要求他對自己的自由負責。 有必要的話, 應用心設計訓練孩子自製力的計畫, 幫助他控制自己的惰性和欲望。 父母不僅要要求孩子, 而且自己也要參與, 至少在孩子面前應該表現得富有自製力, 固守承諾, 充滿責任心。

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