如何幫助孩子克服惰性

人們常說“性格決定命運”， 但“性格”又是如何形成的呢？美國作家傑克?霍吉說：“行為變成了習慣， 習慣養成了性格， 性格決定命運。 ”原來， 命運的基石就是養成習慣的行為。 他把“習慣”比喻為飛馳的列車， 慣性使人無法停步地沖向前方。

前方有可能是天堂， 也有可能是深谷， 習慣就是人生的方向盤。

暑假到了。 對於在課堂上奮戰了一個學期的學生來說， “終於輕鬆啦”， 無疑是發自心底的呼聲。 但是， 放暑假， 是不是該徹徹底底地拋開一切， 只顧休息玩樂呢？這種想法顯然不足取。

人們恐怕都有這樣的經歷：清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒，

你一邊想著自己所訂的計畫， 同時享受著躺在被窩裡的舒適， 不斷地對自己說：該起床了；一邊又不斷地給自己尋找藉口??再等一會兒。 於是， 在忐忑不安之中， 又躺了5分鐘， 甚至10分鐘……暑假了， 類似的鏡頭恐怕會更多地再現。

到了暑假， 一般家庭的父母都是白天上班， 大段的時間只有孩子一人在家， 家中即使有老人， 管理的力度顯然遠不如父母。 當孩子的惰性佔據了上風之時， 一切就處於失控狀態了。

什麼是惰性？惰性的一個重要特徵就是拖遝。 把今天該完成的事情拖延到明天， 甚至遙遙無期， 直到被逼無奈， 拖不下去時才來趕工。 這種行為極具破壞性， 也是最危險的惡習。 它使人喪失進取心。 一旦開始遇事推拖，

滋生惰性， 就很容易再次拖延， 直到變成一種根深蒂固的習慣。 如果你存心拖延逃避， 你就能找出成千上萬個理由來辯解為什麼事情無法完成， 而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。 每當自己要付出勞動時， 或要作出抉擇時， 總會為自己找一些藉口來安慰自己， 總想讓自己輕鬆些、舒服些。 有些孩子深陷于“激戰”的泥潭中， 被“主動”和“惰性”拉來拉去， 不知所措……時間就這樣一分一秒地浪費了。

要想戰勝惰性， 首先要讓惰性沒有乘虛而入的可能。 諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。 我們需要想盡一切辦法不去拖延， 在知道自己要做一件事的同時， 立即動手， 絕不給自己留一秒鐘的思考餘地。

千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。 對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現。 往往在事情的開端， 頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時， 惰性就出現了， “戰爭”也就開始了。 一旦開仗， 結果就很難說了。 所以， 要在積極的想法一出現時， 就馬上行動。

其次， 應制訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的作息表， 在作息表裡明確寫上自己的排程。 “天”的單位太大了， 一個有實際意義的時間計畫， 至少應該細化到小時， 也就是說， 自己一天當中能夠利用多少個小時， 還要知道一個小時的效率是多少。 把這些複雜的事情變成一些小的、互不相關的、可以按部就班來完成的事情， 這樣更容易把事情辦成。

再次， 父母可以利用暑假給孩子盡可能多的自由，

並要求他對自己的自由負責。 有必要的話， 應用心設計訓練孩子自製力的計畫， 幫助他控制自己的惰性和欲望。 父母不僅要要求孩子， 而且自己也要參與， 至少在孩子面前應該表現得富有自製力， 固守承諾， 充滿責任心。