如何幫助孩子多喝白開水

天氣乾燥， 孩子身體易缺少水分， 讓孩子多補充些水分是每個家長都已經注意到的事情。 林林總總“各色”飲料， 都不如白開水“營養”高， 所以給孩子補水“白開水”是首選， 但孩子對“白開水”這種上等飲料卻不怎麼“感冒”， 難以下嚥， 常常拒飲。 如何引孩子喝白開水呢?我有小招。

一　把白開水神化成“能量” 兒子很願意看的一部動畫片是《葫蘆娃》， 片中葫蘆兄弟們要力氣有力氣， 要能耐有能耐的形象很讓兒子著迷。 於是， 兒子就天天假扮葫蘆娃， 讓我扮妖精， 然後“大戰”一場， 我這個“妖精”常常被兒子扮的“葫蘆娃”打得一敗塗地。

這天， 兒子又來了“葫蘆娃癮”， 於是對我喊道：“妖精!那裡走。 ”我知道好戲又開始上演了， 連忙進入“妖精”角色。

這回我這“妖精”卻不是吃素的， 兒子硬是沒辦法將我“打翻在地”。 兒子急忙導演：“爸爸， 你已經被葫蘆娃打倒了， 快倒下呀， 快倒下呀。 ” 我說：“嘿， 葫蘆娃， 你這次休想打贏我， 我喝能量了……” 兒子問：“什麼能量?” 我端一杯白開水， 在兒子面前一飲而盡：“哈哈， 我又補充一次能量， 你是打不敗我的!”

兒子一看“奧妙”原來如此， 當然毫不示弱地跑到涼水杯前自倒一杯白開水， 也一飲而盡， 說：“妖精， 我的能量比你的多， 看我怎麼打敗你!”說完， 兒子又“撲”上來， 我來個“假摔”， 敗倒於地， 以顯兒子的“能量”之猛。 兒子果然興奮之極：“哈哈， 妖精被打敗了。

” 此後， 每當我與兒子有戲要演， 補充能量的“劇情”便必不可少。 於是， 白開水就這麼成了兒子的“至愛”。

二　與兒子乾杯 讓兒子喝白開水， 不能僅靠演戲， 畢竟戲不是時時可演的。 所以， 我還有第二招能讓這個小子很有興致地喝白開水—— 吃飯時， 我倒一杯水， 兒子也來一杯水， 然後我們舉杯相碰， 來個父子乾杯， “水逢知己千杯少”呀， 原來白開水居然可當“酒”喝。 兒子看電視見過吃酒的場面， 小孩子的模仿力強， 於是學會了“乾杯”， 便常嚷著與我“乾杯”。 我投其所好來個以水代酒， 才有這一招。

我一邊乾杯， 一邊不斷地誇兒子：“好水量， 好水量。 ”我勸水不止， 兒子當然“水足飯飽”。 兒子天天有“水靈靈”小模樣， “乾杯”的做法也是功不可沒的。 這一招意在告訴大家，

要想讓孩子服貼老爸， 強制是不行的， 你要來些智慧， 要耍些小聰明才行。 “乾杯”這一招還有變式：比如父子來個喝水比賽， 來個交杯換盞等。 要讓孩子喝下白開水， 老爸應該做個有趣的老爸， 有趣就是白開水的調料， 加了趣味這種調料， 白開水能打敗所有飲料。 要記住， 老爸若與孩子進行喝水比賽時， 要保證讓孩子有輸有贏， 並且要贏得多一些， 輸得少一些， 全贏和全輸都不符合小孩子的心裡特點， 以致讓孩子很快失去喝水比賽的興趣。

三　激將法 激將法一般用於緊急狀態之下：兒子上幼稚園有些晚了， 可是還沒有喝水呢。 這時趕緊給倒一杯水， 對兒子說：“兒子， 這杯水看看幾口能喝完。 ”

心急火燎的兒子有些犯難，

不想喝， 我刺激他：“兒子， 我看你的本領要十次才能喝完呢。 ” 兒子就不服：“爸爸， 我五次就能喝完。 ” “我不信， 有本領喝給我看看呀。 ”我進一步激將。 兒子被激， 搶過杯子， 接二連三地將杯中之水喝個精光， 還抹抹嘴吹噓：“爸爸， 怎麼樣， 我說五次就能喝光吧。 ” “厲害， 厲害。 ”我誇獎兒子。 兒子高興得不得了， 說一聲：“上學去了。 ” 哈哈， 兒子中了激將之計了。