如何幫助孩子把痰液排除

兒童由於免疫力弱， 感冒受涼就可能誘發呼吸系統疾病， 如氣管炎、支氣管炎等。 此時， 孩子喉嚨裡會有許多呼吸道分泌物痰液， 但不會像成人一樣吐出痰液， 多數孩子痰液的排出， 主要是咽下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出。 一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內， 會繼發細菌感染， 引起進一步的呼吸道感染， 甚至引發肺炎。 有些則出現胸悶、呼吸困難， 甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。
因此家長不能急於讓寶寶快速止咳而濫用鎮咳藥， 應該幫助孩子及時排痰。 下面介紹一些方法：
要保持居室空氣清新， 定時開窗通風換氣， 最好將室內溫度保持在18-22℃為宜， 但不要讓冷風直接吹到孩子的身上。 房間相對濕度就保持在60％-65％， 有利於孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動， 幫助痰液排出。
拍背法———痰咳不出時的應急方法
在患兒咳嗽的間隙， 讓患兒側臥或抱起側臥。 家長一手五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。 拍左側向左側臥， 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動， 向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於支氣管炎症的吸收， 使疾病能早期痊癒。
飲水法———讓咽喉保持濕潤
咳嗽的患兒， 經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高， 氣道內相對缺水， 可加重呼吸道炎症和分泌物稠度， 使之不易咳出。 讓患兒多飲水， 尤其是23℃左右的涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出， 利於止咳和祛痰， 有利於局部炎症的消除。 同時， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出， 從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法———不錯的物理療法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中， 抱起孩子， 使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放， 可使痰液變稀利於咳出， 還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫， 減少咳嗽。 但千萬要小心燙傷， 避免發生意外。 （慎用）
藥物法———最快速的化痰止咳法
兒童用藥應非常的謹慎， 不能隨便服用止咳藥， 以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。 痰少黏稠不易咳出者， 可在醫生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥；痰多黏膜難咳出者， 可用化痰藥物沐舒坦， 可使咯痰變得容易， 是目前較為理想的祛痰藥。 家長還可在家中製作川貝燉雪梨， 讓孩子食梨飲汁， 配合著益氣貼， 也有利於化痰止咳。