如何幫助孩子消除恐懼感(圖)

“勇敢的巧克力”吃完了能消除恐懼嗎？

小布丁不想睡覺， 要求大臉媽給他講完一個故事再講一個。

大臉媽邊講邊打哈欠， 心裡直後悔， 怎麼買了這麼厚的一本故事書？故事內容有那麼精彩嗎？今晚上都聽了三個了， 小布丁還精神抖擻地不肯睡。

大臉媽板起了臉說：“你到底睡不睡啊？”小布丁說：“睡啊， 再聽一個就睡！”

“還要聽一個， 你還要不要媽媽活了？我都困了， 眼睛也睜不開了。 ”大臉媽說的是實話。 “那你就睡吧！”小布丁也很認真地說。

“你都上大班了， 該自己睡覺了！”大臉媽累的時候語氣特別溫和。 小布丁嘻嘻地笑著拉住媽媽的衣角就是不撒手。

“鬆開！”“不松！”“鬆開！”“不松！”“那你就去衛生間站著！”大臉媽看看表已經快十點， 她氣憤極了， 一把抓起小布丁往床下拖， 小布丁開始還嘻嘻哈哈， 見媽媽真生氣了， 賴在床上不起來。

“砰”的一聲， 大臉媽關上了臥室的門。 屋子裡黑了。

好安靜啊！小布丁在床上坐著， 覺得有點害怕， 進了被子躺下， 還是害怕。 他摟著枕頭， 聽見了一種奇怪的聲音總在耳朵邊響， 是不是鬼啊？仔細聽， 好像是自己鼻子裡發出來的， 那是呼吸聲吧。

那窗簾上面怎麼長了角？還一晃一晃的。 該不是媽媽剛才講的故事裡面的海盜來我們家了？小布丁更加睡不著了。

“媽， 我怕！”小布丁哭了起來， 他沒有和媽媽分過床。 上次媽媽用一塊巧克力哄他去了自己的臥室，

但是巧克力吃完了， 他還是回到了媽媽的臥室。 爸爸聲稱要把他關進黑暗的衛生間裡， 誰讓他是個膽小鬼呢？

“小布丁， 你再喊， 樓下的狗貝貝就來咬你！”媽媽還沒消氣呢。

“不要不要不要！”小布丁哭了起來。 他很委屈：“我不是膽小鬼， 媽媽說吃完巧克力就會變得勇敢， 為什麼我還是這樣怕黑怕狗呢？不要離開我啊， 媽媽。 我不要做膽小鬼！”

絮絮叨叨：

孩子需要吃飽、喝好、穿暖， 隨著他們的身心成長， 更加需要大人的陪伴。 孩子很小的時候， 用哭來傳達自己的需求， 不能讓孩子等待太長時間， 這會使孩子產生很大的挫折感， 破壞他的安全感與信任感。 父母應解讀他的心理需求， 給予相應的照顧和關愛。

不同年齡的孩子會有不同的害怕物件。

確定一個孩子的恐懼感是否屬於正常， 一定要考慮年齡和恐懼行為的程度。 某些恐懼在特定年齡或某一發展階段是正常的， 但如果出現在另一個不同的年齡段， 就可能是異常的。

當孩子的恐懼屬於正常發展範圍時， 父母不必過於擔心。 預期中的恐懼過於嚴重， 父母的各種安撫都不能緩解， 以至影響孩子的適應或發展， 就是異常的， 需要儘早進行心理疏導， 以免成年後還“驚魂未定”， 患上恐懼症。

當孩子的恐懼感減輕時， 父母要馬上進行鼓勵， 讓他儘快擺脫恐懼。 不要強迫孩子去勇敢地面對尚不會處理的恐懼， 這樣會使他更害怕。

小狗、小貓看起來很可愛， 小孩子也喜歡它們， 但是真接觸起來，

它們會傷害人， 孩子會覺得無所適從。 尤其一些家長動不動就拿一些動物嚇唬孩子， 這就加重了孩子的恐懼。 無端的恐慌不僅不利於孩子身心健康發展， 還會引發心理障礙， 並一直會持續到成年。

大臉媽能夠給小布丁講睡前故事是一個很好的習慣， 能夠使孩子在柔和安靜的環境中入睡， 對於提高他的睡眠品質和安撫情緒都很有好處。

但是， 大臉媽後來採取了“欲速則不達”的辦法， 是缺乏耐心的一種表現。 而小布丁似乎也很不配合， 這是因為以前他有恐懼黑暗的經歷， 回憶起了故事裡的怪物， 想起黑黑的衛生間以及嚇人的小狗等不愉快的經歷。 儘管媽媽給過他一個“勇敢的巧克力”作為戰勝黑暗的“武器”，

但收效甚微， 因為負面的影響總是大過正面影響。

所以， 在孩子的教育上， 還是要從瞭解並尊重孩子的身心需要入手， 做個耐心細緻而又充滿創意的好家長。