如何幫助孩子管理自己的時間

一、説明孩子認識時間， 增強孩子的時間觀念

【案例】我兒子剛剛7歲， 上學以後， 我們發現他做什麼事情都慢， 讓他刷牙， 喊了五遍， 回頭一看， 他還站在那裡擺弄牙膏蓋呐；洗腳也是， 愣能洗半個小時；上廁所也能在裡面玩一會兒；洗澡就更慢了， 你越在外面喊， 他越不出來；等上完廁所、洗完澡， 作業就沒有太多時間做了， 而且不是翻弄書包， 就是坐在那裡玩橡皮， 要不就是吃東西， 每天總是臨睡前匆匆忙忙寫作業。

【原因】一位專家告訴我， 孩子畢竟還很小， 他們往往沒有時間觀念， 不懂得時間的珍貴， 認為時間有的是，

總也用不完。 因此， 他們做什麼事情都不著急。 對於這麼大的小孩子， 應該多給他講講故事， 通過故事讓孩子感受到時間是什麼， 並幫助孩子樹立時間觀念。

【方法】我找了很多和時間有關的故事講給他聽， 包括許多名人珍惜時間的故事。 他說他長大了想當科學家， 我說好啊， 可你知道科學家們有個共同的特點嗎？就是他們都很抓緊時間。 於是， 我找來一系列科學家的故事， 和他一起讀。 我們倆還從書中找到了很多和時間有關的格言， 寫在紙上， 貼在家裡的牆上， 時刻激勵自己。 現在， 我覺得隨著孩子漸漸長大， 他時間觀念比以前增強了。

二、制定作息時間表， 教會孩子管理時間

【案例】女兒是個愛磨蹭的孩子， 做事非常慢。

由於這個不好的習慣， 她上學經常遲到， 早晨在家被我訓斥， 到學校後被老師批評。 而且， 根據老師的反映， 她上課寫字特別慢， 眼睛看著課本， 就是不寫， 要麼擺弄鉛筆， 要麼擺弄橡皮， 10分鐘過去了， 她還一個字沒寫。

【原因】根據專家的分析， 主要還是我們對孩子缺乏適當的訓練。 她小的時候大多由老人包辦她的事務， 剛剛上學才知道了時間是怎麼回事。 但是知道歸知道， 對孩子來說， 要變成行動是很困難的， 而我們僅僅把對孩子的不滿表現在牢騷上。 後來我明白了， 訓斥、嘮叨不是解決問題的辦法， 而是要對孩子進行一些相關的訓練， 讓她會做並且能很快地完成自己應該做的事情， 這樣才能解決根本問題。

【方法】我和孩子一起制定了一張作息時間表，

上面列舉了一天的時間安排， 如什麼時間起床， 什麼時候吃早點， 什麼時候洗漱， 什麼時候玩等等， 內容很細緻。 同時我們還訂立了一個互相監督計畫， 讓她監督我， 我來監督她， 爸爸做裁判。 這樣做了一段時間以後， 我們又開始在表格上記錄下做每一件事所用的具體時間。 這樣做的一個好處是， 當下一次再做同樣的事情時， 我們就可以看到誰進步大了。

為了讓孩子更有積極性， 我常常假裝讓她贏。 這樣， 女兒有了信心， 往往主動加快做事速度。 現在她還學會了根據時間和情況的緊急程度來調節做事速度， 基本上有了初步合理把握時間的能力， 遲到、寫不完作業的現象幾乎絕跡。

三、給孩子好的環境，

讓孩子專心做事

【案例】女兒做事總是注意力不集中， 容易被無關的事務所吸引。 比如， 正在寫作業， 家裡大人說句話， 她就會接下茬說點什麼；正在畫圖畫， 忽然聽到電視裡的聲音， 就會丟下畫了一半的畫， 跑去看一眼電視。 等她看完電視回來， 連畫筆也不知道丟在哪裡了， 於是又開始到處找筆。

【原因】專家對我女兒的情況做了分析以後， 認為問題主要還是出在我們父母身上， 一是因為孩子學習或者做別的事情時， 我們沒有給她一個安靜的環境， 大人總是該看電視看電視， 該聊天聊天， 這樣孩子很難靜下心來專心做事。 另外， 孩子放學回家以後， 家裡常常無人照管， 孩子自己又沒有很強的時間觀念和自我控制能力，

因此往往一邊寫作業一邊玩， 慢慢養成了磨蹭的不良習慣。

【方法】我們商量好， 孩子做事時， 要儘量給她創造安靜的環境， 排除無關的因素， 讓孩子能專心地做事情。 一段時間以後， 我們發現還比較奏效， 孩子做事注意力更集中， 速度也快了很多。

四、放手培養孩子的自理能力

【案例】我家三代同堂， 女兒從小享受“全程服務”， 飯來張口， 衣來伸手， 養成了對成人的過分依賴心理。 一旦要她自己做事時， 她就四肢無力， 手腳不靈了， 凡事磨蹭著， 等著父母“伸出援救的雙手”。 我們也曾嘗試從培養自理能力入手讓她改變磨蹭的習慣， 但都不了了之。 比如：冬天穿衣， 怕她受涼， 奶奶趕緊去幫忙；吃飯太慢， 爺爺怕餓著她， 又破例喂她。 這樣“自己的事情自己做”變成一句空話。上學後，問題馬上暴露了出來：都這麼大了，還是我幫她系紅領巾、背書包，再送她上學去。在學校，她什麼事情都比同學慢，吃飯慢，做作業慢，連考試、測驗都無法按時完成。

【原因】據專家分析，孩子的磨蹭主要是成年人包辦代替過多，幫孩子穿衣服、擠牙膏、系鞋帶、收拾書包……結果就是孩子越來越依賴父母，認為什麼事情都有父母在後面頂著，因此才不急不慌。專家建議多放手，給孩子鍛煉的機會，讓孩子依靠自己，自己對自己的事情負責。

【方法】我痛下決心，決定該她自己做的事決不代勞過多，讓她在做的過程中鍛煉自己。同時，我們也下決心“管”，規定時間內不吃完飯，就堅決收拾掉餐桌，使得她下次進餐時必須抓緊時間。孩子做事遇到的困難，也不急著幫忙，只做必要的指導。我們還做通了她爺爺、奶奶的思想工作，讓孩子經受到必要的鍛煉，早日擺脫磨磨蹭蹭的陰影。

五、鼓勵為主，幫助孩子培養自主做事的習慣

【案例】我的孩子做事情磨蹭我總是很生氣，因此就不停地嘮叨或者批評，可是我發現不管我怎麼說怎麼罵，他都跟沒事人似的依然那麼慢悠悠的。

【原因】專家解答說，孩子之所以總也改不了，主要還是因為我給孩子的鼓勵太少了，沒有激發孩子做事情的興趣。專家說，父母最應該做的是想盡辦法去激發孩子的興趣，幫助孩子找到做事情的樂趣以及成功的感受，增強孩子的自信心，並在提高他的責任心上下功夫。

【方法】我不再老是嘮叨了，而是變訓斥為鼓勵。比如，看見兒子又在那裡磨蹭，我就說：“兒子長大了，比以前懂事了，現在寫作業每天都比以前快了不少”“看，咱們的兒子現在多懂事，不用我提醒就上床睡覺了！”這些話說出來，他本來還沒有進被窩，也趕快脫了衣服，鑽進被窩。就這樣，在不斷的鼓勵聲中，兒子做事情的速度越來越快了。為了讓孩子更有主動性，我們還給孩子買來一些獎品，如，按時完成作業就貼一張小貼畫，一個星期都按時做事情，星期六獎勵看一個小時電視等等。通過這些辦法，兒子現在做事情比原來強多了。

六、用自然懲罰法，讓孩子嘗嘗苦果

【案例】我兒子也特別愛磨蹭，每天早晨上學都很忙，可是他根本不緊張，不管我怎麼喊，怎麼叫，他都那樣慢慢吞吞，把我氣得沒有辦法。以前，都是我在後面幫助他，不是幫穿衣服，就是幫收拾書包。如果孩子遲到了，我總是會去跟老師解釋說：都怪我早上起晚了，做飯遲了；孩子作業沒完成，我在不斷埋怨孩子的同時也依然會幫助孩子把作業補上……

【原因】我特地去諮詢了心理專家，他們認為主要原因還是我們父母為孩子承擔了太多的責任。孩子遇事不著急，自然要耽誤課程或者受到別的損失，這時父母往往愛挺胸替孩子承擔責任。這樣的做法使孩子有了“主心骨兒”，他知道自己不用著急，反正有爸爸媽媽在替自己著急。而且，最後爸爸媽媽還是會幫助他解決問題。因此，在他的眼裡一切都不是問題了。專家說最好用自然懲罰法試一試。

【方法】一天早晨，我沒有像往常一樣催促他，也不幫他穿衣服，不管他吃飯有多慢，結果他都快8點了才離開家。這時他急了，一個勁催促我快點兒。到了學校他自然是遲到了，挨了老師的批評。晚上我和他一起分析了挨批的原因。我告訴他說：“以前都是爸爸媽媽在替你著急，現在你長大了，媽媽不打算再催促你了，你自己要學會做事加快節奏，安排好時間，否則還要吃苦頭兒。”那以後，他又因為磨蹭挨過幾次批評，我也和他們的老師溝通過，告訴老師只要是因為磨蹭遲到，就一定要及時批評。我覺得他現在好多了，做事情比以前快多了。

這樣“自己的事情自己做”變成一句空話。上學後，問題馬上暴露了出來：都這麼大了，還是我幫她系紅領巾、背書包，再送她上學去。在學校，她什麼事情都比同學慢，吃飯慢，做作業慢，連考試、測驗都無法按時完成。

【原因】據專家分析，孩子的磨蹭主要是成年人包辦代替過多，幫孩子穿衣服、擠牙膏、系鞋帶、收拾書包……結果就是孩子越來越依賴父母，認為什麼事情都有父母在後面頂著，因此才不急不慌。專家建議多放手，給孩子鍛煉的機會，讓孩子依靠自己，自己對自己的事情負責。

【方法】我痛下決心，決定該她自己做的事決不代勞過多，讓她在做的過程中鍛煉自己。同時，我們也下決心“管”，規定時間內不吃完飯，就堅決收拾掉餐桌，使得她下次進餐時必須抓緊時間。孩子做事遇到的困難，也不急著幫忙，只做必要的指導。我們還做通了她爺爺、奶奶的思想工作，讓孩子經受到必要的鍛煉，早日擺脫磨磨蹭蹭的陰影。

五、鼓勵為主，幫助孩子培養自主做事的習慣

【案例】我的孩子做事情磨蹭我總是很生氣，因此就不停地嘮叨或者批評，可是我發現不管我怎麼說怎麼罵，他都跟沒事人似的依然那麼慢悠悠的。

【原因】專家解答說，孩子之所以總也改不了，主要還是因為我給孩子的鼓勵太少了，沒有激發孩子做事情的興趣。專家說，父母最應該做的是想盡辦法去激發孩子的興趣，幫助孩子找到做事情的樂趣以及成功的感受，增強孩子的自信心，並在提高他的責任心上下功夫。

【方法】我不再老是嘮叨了，而是變訓斥為鼓勵。比如，看見兒子又在那裡磨蹭，我就說：“兒子長大了，比以前懂事了，現在寫作業每天都比以前快了不少”“看，咱們的兒子現在多懂事，不用我提醒就上床睡覺了！”這些話說出來，他本來還沒有進被窩，也趕快脫了衣服，鑽進被窩。就這樣，在不斷的鼓勵聲中，兒子做事情的速度越來越快了。為了讓孩子更有主動性，我們還給孩子買來一些獎品，如，按時完成作業就貼一張小貼畫，一個星期都按時做事情，星期六獎勵看一個小時電視等等。通過這些辦法，兒子現在做事情比原來強多了。

六、用自然懲罰法，讓孩子嘗嘗苦果

【案例】我兒子也特別愛磨蹭，每天早晨上學都很忙，可是他根本不緊張，不管我怎麼喊，怎麼叫，他都那樣慢慢吞吞，把我氣得沒有辦法。以前，都是我在後面幫助他，不是幫穿衣服，就是幫收拾書包。如果孩子遲到了，我總是會去跟老師解釋說：都怪我早上起晚了，做飯遲了；孩子作業沒完成，我在不斷埋怨孩子的同時也依然會幫助孩子把作業補上……

【原因】我特地去諮詢了心理專家，他們認為主要原因還是我們父母為孩子承擔了太多的責任。孩子遇事不著急，自然要耽誤課程或者受到別的損失，這時父母往往愛挺胸替孩子承擔責任。這樣的做法使孩子有了“主心骨兒”，他知道自己不用著急，反正有爸爸媽媽在替自己著急。而且，最後爸爸媽媽還是會幫助他解決問題。因此，在他的眼裡一切都不是問題了。專家說最好用自然懲罰法試一試。

【方法】一天早晨，我沒有像往常一樣催促他，也不幫他穿衣服，不管他吃飯有多慢，結果他都快8點了才離開家。這時他急了，一個勁催促我快點兒。到了學校他自然是遲到了，挨了老師的批評。晚上我和他一起分析了挨批的原因。我告訴他說：“以前都是爸爸媽媽在替你著急，現在你長大了，媽媽不打算再催促你了，你自己要學會做事加快節奏，安排好時間，否則還要吃苦頭兒。”那以後，他又因為磨蹭挨過幾次批評，我也和他們的老師溝通過，告訴老師只要是因為磨蹭遲到，就一定要及時批評。我覺得他現在好多了，做事情比以前快多了。