對於一直睡在嬰兒床上的幼兒來說， 他已經習慣了睡在嬰兒床的感覺以及周圍的環境， 突然的把孩子放到床上睡， 他會覺得非常不適應甚至會有抵觸情緒， 這時家長應該給孩子更多的理解以及那些幫助孩子適應床。
嬰兒出生後的一段時間都是睡在嬰兒床的， 而從嬰兒床過渡到床的過程需要媽媽花時間和經歷才能使之順利。 在幫助孩子轉變的過程中， 媽媽必須要有足夠的耐心。 雖然也有些幼兒很期待甚至是享受轉變到床上睡的過程， 但大多數幼兒還是覺得過渡到床的過程是非常艱難和不適應的。
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跟孩子講講哥哥姐姐們在床上睡的經歷
如果你的孩子有哥哥姐姐或者表兄弟,告訴你的孩子,哥哥姐姐們是如何睡在床上以及保證一個舒適放鬆的睡眠的。 這時你的孩子就會和哥哥姐姐們學習， 也會試著在床上睡體驗不一樣的感覺。
讓孩子自己挑選床上用品
去商場為孩子購買床上用品（床單， 被單， 枕頭， 床等等),讓孩子自己挑選他們喜愛的圖案以及樣式。 這樣會讓孩子愛他自己的床上用品， 慢慢的也會愛上睡在床上的感覺。
把床放在嬰兒床所在的房間
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孩子一直處一個環境中睡覺就會慢慢的習慣， 一旦改變了就會很難入睡。 所以床應該放在以前嬰兒床所放置的房間， 允許孩子和你一起佈置他的房間和床， 把以前放在嬰兒床上的毛毯放到床上， 孩子會有熟悉的感覺， 幫助孩子順利過渡到床上。
在床上陪孩子睡午覺
孩子中午睡午覺時， 可以把孩子抱到床上去， 並且躺下陪他一起睡， 知道他睡著。
使孩子形成一個睡前習慣
首先給孩子洗個熱水澡， 然後用吸管給孩子喝杯熱牛奶。 據研究， 牛奶中氨基酸色氨酸可以通過提高血清素水準使人很快入睡。
關燈睡覺
孩子睡覺時， 把燈關掉或是用光線很弱的其他照明方式代替明亮的燈光。 這樣會使孩子舒適的入睡，
