女性在懷孕後， 由於妊娠期內分泌的改變， 會導致血液中的黃體酮含量增加， 激素平衡失調， 牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱， 血流淤滯及血管滲透性增加， 造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟， 醫學上稱之為妊娠期牙齦炎。 值得注意的是， 牙齦炎嚴重者， 可能導致妊娠瘤。 在刷牙時， 即使動作很輕， 也會容易引起出血。
另外， 受內分泌的改變， 孕婦正常牙齦溝處的細菌成分發生改變， 牙齦對細菌產物——菌斑的反應也發生了改變， 更加重了局部的炎症反應。
專家建議， 孕婦刷牙， 除了要選擇軟毛牙刷，
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具體步驟：在刷上牙的時候， 先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處， 然後通過手腕的上下活動(像用梳子一樣)， 刷毛自牙齦順著牙縫向下刷， 在同一部位反復數次;刷下牙時則用同樣的方法從下往上刷， 這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉;刷牙齒的咬合面時可作來回拉鋸動作。 切記， 刷牙時候要仔細， 牙的每個面都要刷到。
牙痛不是病， 疼起來要命.相對于孕媽媽同樣如此， 孕期該如何保護牙齒呢?下面有相關專家總結秘訣如下.
1. 叩齒法：
經常叩齒能增強牙齒的堅固， 使牙齒不易鬆動和脫落， 並加強咀嚼力， 還可以促進消化機能。 具體方法：先靜心聚神， 微微閉嘴，
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2.鼓漱法：
鼓漱有助於消化食物， 還可清潔口腔， 鍛煉牙齒四周的肌肉。 具體方法：咬牙， 感覺口內像含物一樣， 用兩腮和舌反復做鼓漱動作， 口內會產生唾液， 等唾液滿口時， 再分幾次慢慢咽下。
3.牙齦按摩法：
通過按摩牙齦， 增加牙齦組織血液迴圈， 提高牙周組織對外界損傷的抵抗力， 減少牙周疾病的發生。
手指按摩：漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦黏膜上， 由牙根向牙作上下和沿牙齦水準作前後方向的揉按， 依次按摩上下、左右的內外側牙齒約數分鐘。
牙刷按摩：不要放牙膏， 用牙刷按摩牙齒。 下牙從下往上刷， 上牙從上往下刷， 每顆牙齒都要刷到。
4.牙線除污垢法：
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細菌要24小時才能從牙斑轉變為齒垢， 如果在這個過程當中把牙齒清理乾淨， 就可以有效預防牙周病的發生。 據觀察， 牙線比牙刷更能清除齒縫和牙齦間的細菌。
5.刮舌法：
舌頭是細菌的溫床， 刷牙時順便輕輕刮刮舌頭， 把舌頭表面舌苔刮除， 有益口腔衛生。
孕期護牙小問答
1.治療牙齒時照X光， 會不會對胎兒造成傷害?
醫學上認為， 照相時只要總曝量不超過5～10雷得， 胎兒一般不會出現先天性畸型。 而口腔科接受檢查時所承受的放射線的劑量比較低， 再加上鉛衣的防護， 應該可以保護孕媽咪及胎兒免受輻射。
2.治療牙齒的藥物或打麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?
一般而言， 除了四環黴素、氯黴素及鏈黴素外， 牙科抗生素對孕媽咪來說，
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3.老一輩人“坐月子時不能刷牙， 只要漱口”的說法科學嗎?
這是錯誤的觀念。 漱口只能將大塊的食物殘渣漱掉， 但附著在牙齒表面的牙菌斑， 包括食物殘渣、細菌及其分泌物， 一定要靠刷牙才能清除乾淨。 如果在坐月子期間不刷牙， 很容易形成牙齦炎、牙結石。 如果形成牙結石， 就沒有辦法靠刷牙的方式清除了， 一定要用超聲波震盪的力量才能清除牙結。
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