如何幫孩子戰勝恐懼心理

孩子膽小是很常見的現象， 有的爸爸媽媽會對孩子進行鼓勵， 讓孩子戰勝恐懼， 有的父母會覺得現在孩子還小， 家長就不用逼著他們面對。 其實對於孩子的恐懼心理， 家長要適當的加以引導。 那麼如何幫孩子戰勝恐懼心理呢？

如何幫孩子戰勝恐懼心理？一、接納孩子的情緒

當孩子因害怕、恐懼而情緒激動甚至哭泣時， 請接納並允許孩子情緒上的宣洩。 如果孩子哭泣， 請允許他哭一會兒， 給予擁抱或愛☆禁☆撫， 看著他們的眼睛共情“害怕， 是嗎?”孩子多半會回應而說出具體的恐懼點。

如何幫孩子戰勝恐懼心理？二、別拿成人的評判標準要求孩子

也許僅僅是跨越一條小水溝， 大人半個步子就邁過去， 孩子個矮腿短， 他就有理由害怕掉到水裡而止步等待。

如何幫孩子戰勝恐懼心理？三、不要強化孩子的弱點

當父母感到自己的孩子膽子小、過度自我保護時， 更不能從言語上反復批評、強調“你就是膽子小!”這樣貼標籤， 更會強化孩子的劣勢;更不能當眾指責“你看誰誰， 就是比你膽子大、勇敢、動作協調”， 反復比較會讓孩子更自卑、自暴自棄從而喪失戰勝困難的動力!

如何幫孩子戰勝恐懼心理？四、循序漸進解除孩子的恐懼

拿《最野假期》裡暉暉在巴音布魯克騎馬為例， 開始暉暉拒絕上馬， 說自己太重， 上不去。 全組隊員和主持人想了各種辦法幫他上馬，

接著主持人黃煒哥哥給他選擇權“你是選擇現在下馬?還是讓馬走幾步?”暉暉特別放心地說“挑戰一下自己， 再多走幾步。 ”當他確定了自身安全， 又感到樂趣時， 就會有挑戰自我、克服恐懼的動力。

最後暉暉騎了好幾圈而不肯下馬， 既體驗了騎馬帶給他的快樂， 又獲得了戰勝自己恐懼的成就感。

如何幫孩子戰勝恐懼心理？五、對細緻敏感， 自我保護欲較強的孩子， 選擇恰當傳遞資訊

比如一位元醫生的孩子， 原本特別想學習游泳， 聽了媽媽講了搶救溺水患者失敗的經歷後， 再也不敢學習游泳了。 隨著對暉暉的更多瞭解， 知道暉暉在媽媽的影響下，

以上就是關於如何幫孩子戰勝恐懼心理的分析了， 幫孩子克服恐懼， 不是一時一刻的事情， 不可急於求成， 需要清楚原因、有的放矢、循序漸進幫助孩子。