如何幫孩子走出自卑陰影

自卑不是什麼好現象， 它是一種負面能量， 嚴重的自卑將對生活、學習和工作產生巨大危害， 甚至有可能發展成為心理變態。 如果家長發現孩子有自卑的傾向， 一定要及時採取有效措施， 説明孩子走出自卑陰影。 那麼如何幫孩子走出自卑陰影呢？

如何幫孩子走出自卑陰影？一、正確歸納失敗原因。 告訴孩子不要因為一次失敗就認為自己沒有能力， 事物的發展是聯繫在一起的， 任何結果都有多方面的原因造成， 失敗也不例外， 可能是客觀存在的因素， 可能是人為因素， 不一定是自身能力不足引起的。

如何幫孩子走出自卑陰影？二、正確認識自己、辯證看待自己和評價自己。 就像這世上沒喲大善大惡之人一樣， 一個人有優秀的方面也有不足的地方， 不能只看到自己的短處和別人的長處， 這是造成自卑的根源;也不能過分放大自己的長處， 那又是另一個極端， 阻止你前進的腳步。

如何幫孩子走出自卑陰影？三、選好對比的對象。 有的人天生含著“金湯匙”出生， 有的人生來就得為溫飽奔波， 所以說人比人氣死人， 更容易產生自卑心理， 在選擇對比的物件時， 不應選擇懸殊太大的人， 而是要各方面條件都和自己差不多的人或事， 這才有可比性。 如果總與自己不同世界的人相比較， 或拿自己的短處和別人的長處比較，

如何幫孩子走出自卑陰影？四、感受成功的喜悅。 回憶是美好的， 是因為回憶裡的事情是正面的， 有時是喜歡的人， 有時是通過自己努力實現了某個夢想， 所以不妨多回憶或想像自己取得的成功， 來提高自信心。

如何幫孩子走出自卑陰影？五、自我激勵、加油打氣。 所謂知足常樂， 自卑的人不能把目標定得太高， 否則敏感脆弱的你更容易抽到挫折的打擊。 適當的目標是激勵自己前進的動力， 沒實現一個層級的目標就為自己加油打氣， 那將不斷提高自己的自信心， 幫助你取得更多成功。

責任編輯：淺夏