如何幫孩子選擇更好記憶

在不同時間裡， 人的記憶能力是不一樣的。 這是由人體的生物鐘所決定的。 心理學上有這樣兩個原則:①前攝抑制原則。 前面識記的材料對後面的識記會產生抑制作用， 稱為前攝抑制。 例如， 在孩子學習一首詩之前， 父母先讓孩子學習數學。 那麼學習數學就會對孩子學習詩產生不利的影晌， 阻礙記憶。 ②後攝抑制原則。 後面識記的材料對前面學習的材料會產生抑制作用， 稱為後攝抑制。 如上例， 當孩子學完詩後， 就會影晌到對前面學習的數學的回憶。

為了減少前攝抑制和後攝抑制的作用， 父母給孩子最佳的時間安排是:在孩子睡前一個半小時左右，

讓孩子識記一些內容， 然後在睡到床上後讓孩子再溫習一遍。 這樣在溫習後讓孩子馬上就進入睡眠， 可以減少後攝抑制的影響。 第二天早上孩子醒來後， 在未起床之前， 父母可讓孩子把昨天學習的內容回憶一誼。 孩子記憶不完整的， 父母可以馬上給孩子補上。 這樣做的目的是可減少前攝抑制的影響。 當然， 早上要求孩子回憶的時間不可太長， 以10分鐘左右為宜。 養成習慣後， 對孩子進入小學、中學的學習都可以此方法安排記憶時間， 會收到意想不到的成效。

有一家兒童教研機構曾做過以下的實驗:準備三段文字， 字數都在120個字左右。 第一段文字是表揚孩子的內容;第二段文字是與孩子無關的事件描述;第三段文字是批評孩子的內容。

然後， 在6天裡， 每天給孩子念一段文字。 檢查孩子記憶的結果發現， 表揚孩子的內容， 孩子記憶住了80%以上;批評孩子的內容， 孩子記憶住了50%左右;而與孩子無關的內容， 孩子只記住了22%左右。 自此我們可以看出， 使孩子愉快的內容， 孩子易於記憶(成人也同此理)。 後來為了探討識記時心情對孩子識記的影響， 他們又做了一個實驗， 讓孩子在以下三種心態下識記:第一， 心情愉快狀態下識記;第二， 心情煩躁、傷心狀態下識記;第三， 心情淡然、無所事事狀態下識記。 結果發現在心情愉快狀態下， 孩子記憶成績在70%左右;心情煩躁、傷心狀態下， 孩子記憶成績在加%左右;心情淡然、無所事事狀態下， 孩子記憶成績在40%左右。 因此， 讓孩子在識記時保持愉快的心情是有利於提高記憶的。