如何幫寶寶挑戰便秘

兒便秘是一種常見現象。 小兒臟腑嬌嫩， 氣血尚未充足， 脾胃功能還不健全。 饑飽不當、寒溫失調， 都會引起便秘。 便秘， 一般是指大便次數減少、大便幹硬、排便費力， 有時伴有腹痛等不適感。 便秘的病因較多， 有器質性疾病， 也有功能性問題。 小兒便秘大多是功能性問題。

便秘與飲食成分、排便習慣及腸道的運動功能有關。 飲食中應多加些富含纖維素的食物， 如白菜、芹菜、韭菜等， 也可吃些白薯類的食品， 可以軟化大便；也可以口服乳酸菌素片來調節腸道菌群、口服乳果糖刺激腸胃運動， 還可以口服消化道促動力藥，

如普瑞博思糖漿， 加強腸蠕動， 以排出大便。 如果以上措施還不能緩解便秘， 父母應帶寶寶到兒童專科醫院胃腸病科檢查， 以排除器質性疾病。 如果寶寶大便時非常困難， 哭鬧不止、煩燥不安， 父母可在醫生指導下向寶寶肛門內注入5ml的開塞露或塞入肥皂條， 可刺激肛門引起排便。 但該方法不可常用， 更不可隨意給寶寶服瀉藥。

再介紹一則治療便秘的中藥藥方， 該方治療嬰幼兒便秘效果顯著、無副作用， 而且小兒樂於服食。 家有便秘小兒的父母可以一試 ：取萊菔子(即蘿蔔種子)適量， 除去雜質， 小火炒熟(炒至稍鼓起且有香味為度)， 研成細末， 儲存於瓶中。 每次取萊菔子藥末5~10克(據小兒體重定量)， 加蜂蜜50克， 溫水沖泡，

給寶寶服用， 拌在奶粉或稀飯中服用亦可， 每日兩次， 連服4~5天。 萊菔子多油質潤， 能潤腸通便， 並長利氣， 除脹消滿， 幫助胃腸運動傳導；蜂蜜味甜潤腸， 小兒喜食， 故治療小兒便秘有特效。