如何幫寶寶提高記憶力？



如何提高寶寶的記憶力呢？首先， 家長要先來瞭解幼兒的記憶力特徵是怎樣的， 這樣可以能夠使用恰當的方法來幫孩子提高記憶力。 下面小編就來為家長出出主意吧。 



以無意記憶為主， 形象記憶占主導地位。 6歲前的寶貝對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣， 重複多次後， 往往能夠不費力地記住相關事物。 像“幼稚園”、“汽車”、“飛機”、“火車”等都是具體形象的概念， 寶貝對這些具體形象記憶深刻， 但要將這些具體形象與它的概念聯繫起來， 還需要一個反復強化的過程。



以機械記憶為主， 不善於理解記憶。

寶貝的大腦就像一架照相機， 可以不假思索就拍攝下周圍的一切。 即便對所要記憶的內容根本不理解， 但在成人的反復教導下， 仍然能夠將很多東西保留在他的記憶深處。 比如， 寶貝不理解唐詩、英語單詞等， 但仍能背誦很多唐詩、英語單詞。 機械記憶有利於幫助寶貝掌握更多的知識， 在此基礎上學會理解記憶。



記憶活動容易受情境或情緒影響。 寶貝自我控制能力比較差， 記憶活動很容易受情緒的影響而出現差異。 寶貝心情愉快， 記憶效果良好；心情沮喪， 則有可能什麼都記不住。 一些伴隨動作或能給寶貝較強情緒體驗的內容可以強化寶貝的記憶， 使寶貝記憶的效果更好。



記憶精確性差且很容易遺忘。 寶貝的記憶特點是很容易遺忘，

尤其3歲前的寶貝， 因此一般人記不住3歲以前的事情， 心理學稱之為“人類幼年健忘”。 這個年齡段的寶貝回憶的精確性較差， 寶貝的回憶往往是片段的、不完整的， 常常會出現丟失細節、顛倒時空或者將人物事件與時空隨意組合等情況。



記憶內容在頭腦中保留時間較短。 當寶貝見過的事物不在眼前時， 1歲以內的寶貝根本回憶不起來；2歲左右的寶貝可以回憶幾天以前的事；3歲左右的寶貝可以回憶幾個星期以前的事。 比如爸爸在外學習1年後回到家中， 小寶貝可能就不要爸爸抱， 因為他已經忘記了爸爸的模樣， 把爸爸當成了陌生人。



記憶帶有很大的隨意性。 3歲以內的寶貝記憶沒有目的性， 凡是他感興趣的、印象鮮明的事物他都能記住。

因此， 父母如果不記得把某個東西放在什麼地方了， 如果寶貝曾經看到父母拿到這個東西並且放在某個位置， 他的記憶深處還會保留當時的情景， 於是， 寶貝很可能十分輕易就能幫著找到。



家長要如何幫寶寶提高記憶力呢？



提高記憶力的方法



讓孩子明確記憶的目的和任務。 孩子在複習時， 凡是想要記住的內容， 一般就能記住。 掌握了孩子這個特性， 家長可以事先給孩子規定除需要明確記憶的目標， 提出記憶要求。 在發揮機械記憶的同時， 培養並説明兒童採用多種記憶方式。 比如可結合實物圖像， 解釋有關的詞語， 以及詞語間的相互關係， 以強化理解， 促進記憶。



激發孩子的學習興趣。

我們都知道幼兒的記憶能力是非常驚人的， 但其記憶的特點是記得快， 忘得也快。 只有特點鮮明的食物才能記得特別深。 在學習上也是一樣。 孩子對所學習的內容和所記憶的材料的興趣， 與記憶的效果是成正比的。 一些好的激發方法， 如把要記的事物寓於故事中， 動手動腦相結合， 讓孩子識記“貓”字時， 可以引導他看貓的形態， 聽貓的叫聲， 摸貓的身體等， 加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。



指導孩子科學的記憶方法。 一個人的記憶中能儲存大量的資訊， 孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關， 但後天的培養、訓練也是至關重要的。 讓孩子學會觀察， 就是發展孩子記憶力的第一步。 觀察好比是孩子攝取知識經驗的大門，

記憶則是儲存知識經驗的庫房。 多讓孩子觀察， 在觀察中記憶具體的形象事物。 例如， 帶孩子外出時， 事先提出要求， 讓孩子記住行走的路線、方向， 注意觀察周圍及拐彎處有什麼特點， 乘坐哪一路電車、汽車等， 返回時請他帶路。



四類食物提高幼兒記憶力



一、增強幼兒記憶力的肉類



魚肉、豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉、牛肉、兔肉等肉食對幼兒身體的發育是不可或缺的， 提供豐富的脂肪， 為大腦的發育提供物質基礎， 當然會有利於提升幼兒的記憶力。



二、增強幼兒記憶力的蛋類



雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等食物含鐵量豐富， 補血， 合成血紅蛋白， 能夠促進血液迴圈， 保證大腦的營養， 無疑會有利於提升幼兒的記憶力。



三、增強幼兒記憶力的乾果



瓜子、花生、黑桃、芝麻等乾果都是補腦健腦的食品，吃了當然會聰明囉，自然會有利於提升幼兒的記憶力。



四、增強幼兒記憶力的飲料



牛奶、豆奶、豆漿、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養豐富，肯定會有利於提升幼兒的記憶力，千萬不可忽視喔。 只要幼兒家長注意孩子的飲食調節與飲食禁忌，並適時地進行餐桌教育，就能幫助孩子提高記憶力。





三、增強幼兒記憶力的乾果



瓜子、花生、黑桃、芝麻等乾果都是補腦健腦的食品，吃了當然會聰明囉，自然會有利於提升幼兒的記憶力。



四、增強幼兒記憶力的飲料



牛奶、豆奶、豆漿、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養豐富，肯定會有利於提升幼兒的記憶力，千萬不可忽視喔。 只要幼兒家長注意孩子的飲食調節與飲食禁忌，並適時地進行餐桌教育，就能幫助孩子提高記憶力。