如何幫寶寶清理乳牙

長牙前：漱口、紗布巾並用

想讓寶寶擁有一口好牙， 口腔的清潔工作非常重要。 曾鈺婷醫師認為， 長牙時， 牙齒鑽出已經使牙床上有傷口， 如果又有食物殘渣停留在傷口上， 將會讓發炎情況更加嚴重， 因此父母一定要格外注重寶寶的牙齒保健。

寶寶6個月大、尚未長牙之前， 家長可以使用漱口的方式清潔， 想再清潔的更仔細一點， 則可使用小紗布或小毛巾， 套在食指上， 伸入寶寶的嘴巴， 清潔整個口腔。 現在市面上也有套在大人手指上的指套型乳牙刷， 能讓潔牙工作更方便， 也是不錯的選擇。

長牙後：軟毛小牙刷輕輕刷

等到寶寶開始長牙， 除了延用長牙前的清潔方式， 也可以使用寶寶專用的軟毛牙刷， 幫他清潔牙齒。 不過家長要記得， 使用牙刷時， 力道一定要輕， 因為再軟的刷毛， 若是用力過度， 還是會讓牙肉不舒服， 所以在施力方面要特別留意。

另外， 需不需要使用牙膏呢？曾鈺婷醫師認為， 在寶寶還無法理解家長傳達的訊息前， 最好先不要使用牙膏， 用牙刷沾清水或開水輕刷即可。 由於牙膏的成分中， 多少含有氟或香料等化學物質， 雖然對清潔有加分的作用， 但是萬一寶寶不慎把牙膏吞進肚裡， 反而不好。 等到寶寶大一點， 能夠理解「不要吞下去」的意思時， 再讓他使用牙膏較佳。

課堂番外篇　如何知道牙齒刷乾淨了沒呢

一般而言， 寶寶的各顆牙齒之間縫隙較大， 比較不會藏汙納垢， 不過為了保持牙齒健康， 最好在刷完牙之後， 再幫他使用牙線， 清潔齒縫。 至於牙齒咬合面的部分， 由於有溝紋， 不容易用紗布或毛巾擦拭， 就需要用小牙刷清潔了。 寶寶的潔牙動作， 大約必須來回清理潔5～6次， 曾鈺婷醫師表示， 幫寶寶刷完牙後， 可以先用小紗布或小毛巾， 擦拭一下他的牙齒， 確認牙齒表面上沒有白白、軟軟的附著物即可， 如果還能擦出黃黃的牙垢， 表示還沒有徹底清潔乾淨。