如何幫寶寶趕走夏天常見病

腸道疾病：把好“病從口入”關

夏季， 幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。

此類疾病多以細菌感染為主， 因為氣溫高， 病菌繁殖快， 各種食物、飲品很容易受到病菌的污染， 加上幼兒腸道的抵抗力弱， 自我保健意識差， 吃了被病菌污染的食物就易患病。 另外， 受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功能紊亂， 繼而招惹腸道疾病。

患了腸道疾病后， 除了應按醫生的要求治療外， 家庭護理也很重要。 河南中醫學院第一附屬醫院兒科主任醫師馬丙祥說， 腹瀉的孩子， 每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股，

及時補充水分和電解質也很重要， 可少量多次服用口服　補液或糖鹽水。 飲食上以米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等為主。 忌食刺激性食物、發酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物， 并要做到少食多餐。

預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。 避免孩子暴飲暴食， 讓孩子飯前便后洗手。 吃瓜果前要洗凈、削皮， 不喝生水， 不吃過期、變質的食物， 盡量少吃冷飲和街頭小吃， 放入冰箱的剩飯菜， 要重新熱透再食用。

呼吸道感染：盡量少去密閉公共場所

夏季氣溫高， 導致食物變質周期加快， 細菌生長、繁殖也更加迅速。 而且現在絕大多數的家庭都喜歡使用空調， 這樣一來就使房間長期處在一個密閉的環境里，

空氣不流通， 也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內， 兒童由于自身的抵抗力較差， 病毒、細菌也就容易乘虛而入， 讓孩子們患上呼吸道感染疾病。

馬丙祥指出， 防治呼吸道感染的要點在于以下幾個方面：首先， 家長應盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。 因為這些地方人流量大， 細菌繁殖迅速， 空氣流通不暢。 其次， 如果家里已經有感冒的大人， 應盡量避免與寶寶接觸， 或戴上口罩杜絕傳染給小孩。 再次， 應讓孩子多喝水， 多吃新鮮的蔬菜、水果。 最后， 夏季要讓孩子吃一些清淡的食物， 以調節腸胃功能， 保持抵抗力。

在家里使用空調時要注意以下幾個問題：一是溫度不宜調得過低， 26℃左右即可。

二是盡量不要使小孩長時間待在密閉的空調房間內， 開空調時最好讓一個門窗打開以保持空氣流通。 三是不要讓孩子待在出風口處， 防止感冒。 四是每天最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。