如何幫腹瀉寶寶調整輔食？

寶寶腹瀉及飲食調整

腹瀉亦稱消化道紊亂， 是嬰幼兒時期最常見的一種疾病。 嬰幼兒消化器官發育尚不完善， 對食物的耐受力較差， 同時， 嬰兒不斷地生長發育， 所需營養物質相對成人更多， 因此容易引起消化機能紊亂。 一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉， 常見的有：飲食過量、長期營養不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細菌或病毒感染等。

嬰兒腹瀉病因各異， 其臨床表現也各不相同。 有的寶寶感染細菌和病毒， 會出現大便次數較平日迅速增多， 質地變稀， 呈稀水樣， 有時帶有黏液或膿血， 常伴有食欲差、嘔吐、發熱、尿量減少等症狀，

須及時去醫院診治。 有的寶寶因餵養不當或其他原因， 可出現大便次數增加1～2次， 大便呈糊狀， 水分不多， 無嘔吐、發熱， 精神與食欲正常， 小便多， 無失水等現象。

寶寶腹瀉的預防

腹瀉原因雖是多種多樣， 但預防方法有相同之處。 首先， 根據營養原則和不同年齡的需要， 安排合理膳食， 使食物的營養素均衡。 其次， 注意冷暖適宜， 平時多喝水。 最主要的是護理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病， 注意清潔衛生， 喂哺用具必須每次煮沸消毒。

飲食調整

1、飲食過多

要減少飲食量， 使寶寶的腸胃得以休息。 吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量， 並用米湯稀釋。 已添加輔食的寶寶， 應暫停輔食， 待腹瀉停止後，

再逐漸添加。 母乳餵養的寶寶， 切勿停止母乳而用其他食物代替， 但媽媽在給寶寶餵奶前要喝一大碗溫開水。

2、長期營養不足或不平衡

對這些寶寶一定要耐心細緻地調治。 這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆)， 因腸胃消化功能差， 若營養食品添加過快， 反可引起更多次腹瀉。

逐步少量添加蛋白質食物。

補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)， 一日2～3次， 每次1/2～1片， 壓碎喂服。 母乳餵養的寶寶應繼續吃母乳。

魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質， 已脫去脂肪， 而且不含乳糖(因患病時， 寶寶腸內乳糖酶含量不足)， 用以治療嬰幼兒腹瀉， 效果很好。 6月齡寶寶每日5克， 加入米湯內服， 6月齡以上寶寶每日10克， 加入米粥或米粉內服。

胡蘿蔔泥富含果膠，

有使大便成形及吸附細菌的作用， 對腹瀉也有療效。

3、致病性大腸桿菌腹瀉

如不嚴重， 只須嚴格消毒一切食物、用具。 注意口服補液， 減少牛奶量， 暫停輔食。 寶寶如有高熱或大量水瀉， 應到醫院診治。

4、輪狀病毒腹瀉

這種腹瀉有自限性， 約7～10天自愈。 發病時須減輕膳食和補充水分， 口服液體療法最為便利有效， 以少量多次為好。