如何平安度過激動的分娩時刻

動人心魄的時刻終於快到了， 但很多產婦對分娩的疑慮也在與日俱增。 出現什麼徵兆就是快生了?我能不能平安生下寶貝?發生什麼情況我要趕快去醫院?……種種疑問會經常縈繞在她們心頭——

我懷孕37周了， 總擔心自己會突然分娩， 一般出現什麼徵兆表明就要生寶貝了， 需要趕快去醫院?

解答：

臨產前一般會出現這樣一些徵兆：見紅， 即在產前1-2天， 感到腹部有不規律宮縮， 常在夜間出現清晨消失， 陰☆禁☆道有少量帶血的黏液流出， 這就是見紅， 還會伴有尿頻等症狀;假宮縮， 即孕婦有時會感到腹部一陣陣發脹、發硬、發緊，

小腹有下墜感， 伴腰部酸痛或輕徽的腹痛， 但這種現象的出現沒有規律， 每次持續時間較短， 兩次間隔時間較長， 夜間出現多， 白天就消失了;早期破水， 即在真正陣痛開始前， 陰☆禁☆道流出淡黃色或白色的水就是早期破水， 一般破水24小時後可正式臨產。

出現前面兩種情況時， 只是預示快要分娩了， 即將進入產程， 其實並沒有進入真正的臨產。 此時， 子宮口還未開， 只要胎動正常就不必驚慌趕往醫院。 但在這段時間裡一定要保證充足睡眠和營養攝入， 還應注意外☆禁☆陰的清潔衛生， 以防分娩併發症。 如果發生了破水， 不管是否到預產期， 有無子宮收縮都應立即去醫院。 為了預防胎兒臍帶脫出， 破水後要立即躺下， 將臀部抬高並墊上一片衛生棉，

立即去醫院。

我懷孕38周了， 胎盤成熟度經B超檢查為II級， 如果未達到III級是否表明胎兒還未完全發育成熟， 目前還不能娩出?

解答：

通常， B超檢查結果將胎盤成熟度分為4級：0級為未成熟， 多見中孕期;I級為開始趨向成熟， 多見於孕29-36周;II級為成熟期， 多見孕36周以後;III級為胎盤已成熟並趨向老化， 多見於孕38周以後。 在懷孕足月時胎盤成熟度一般會達到III級， 但也有少數人在孕齡不足36周時胎盤就已達到III級， 或孕齡已超過36周而胎盤只達到I級。 因此， 不能只從胎盤分級來判斷胎兒是否發育成熟， 尚需結合其他臨床指標及資料綜合進行分析。 胎兒是否能夠分娩， 主要決定於子宮內的環境是否有利於繼續生長發育，

娩出後能否存活下來， 這兩大關鍵問題必須由醫生根據多項監測指標的綜合分析才能確定。

我很希望自己能夠自然分娩， 孕期應該做一些什麼準備?

解答：

自然分娩其實也是一次繁重的體力勞動， 非常需要體力。 但這種體力並非在分娩時馬上就能產生， 需要在孕期及早準備。 首先要吃好， 包括孕期和臨產時。 在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、魚類食物， 多吃新鮮蔬菜和水果等;在臨產前要保持心理平靜， 不要大喊大叫， 適量補充巧克力， 進食高蛋白湯水和粥等， 減少不必要的體力消耗以增加產力。 其次， 孕期要進行適當的活動， 這樣也可以幫助自己增強體力， 提高子宮和腹肌的收縮力， 但不要過於勞累。 另外， 孕期要注意預防產科併發症及其它疾病，

如高血壓、糖尿病、肝病等， 還應該定期做產前檢查， 及早發現異常並進行治療。 還有非常重要的一點， 那就是在臨產時注意保持情緒穩定也是非常重要的， 過度緊張會使大腦皮層過度疲勞， 從而降低子宮收縮力， 使產程延長而致難產。

我的骨盆有些偏小， 總擔心自己會發生難產， 怎樣才能讓自己避免難產?

解答：

骨盆偏小的孕婦在孕期不要過食， 以免胎兒長得過大。 發現胎位異常時， 在醫生指導下做胸膝臥位， 使胎位在臨產前轉為正常。 除此之外， 在孕期一定要去孕婦學校多瞭解分娩知識並瞭解分娩過程， 使自己在分娩時能夠較為從容應對， 不會因產力問題而增加難產的因素。 因為， 能否順利分娩主要取決於產力、產道和胎兒這三方面的因素，

任何一個或一個以上的因素發生異常都會導致難產。 一般來講， 產道、胎位及胎兒大小是較為固定的因素， 只有產力是在臨產時才能決定的， 而產力不僅取決於有效的子宮收縮， 還受心理因素的影響。 如果在分娩過程中情緒過於驚恐、緊張， 就容易導致子宮收縮不協調或發生痙攣性收縮， 使宮口不能順利開大、開全。 這樣， 即使骨盆並不偏小也容易增大難產的發生幾率。 (