新生命從孕婦腹中降臨人世, 無非兩種方式, 即自然分娩和剖宮產。 自然分娩, 因為自然分娩是人類進步過程中形成的生理過程, 相對于母嬰健康安全來說,
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在自然分娩的過程中, 胎兒受到子宮、產道適度的壓力刺激, 軀體有節奏地被“擠壓”, 這些刺激資訊被外周神經傳遞到胎兒中樞神經系統, 形成有效的組合和回饋處理, 使胎兒以最佳的姿勢和最小的阻力順應產道運動直到出生。 這個生理過程對於寶寶的大腦來說, 是一個非常重要的“學習”過程;同時來自產道的“擠壓”, 還能幫助寶寶肺部擴張, 排除呼吸道的液體, 利於產後正常呼吸。
自然分娩雖然好處很多, 但遇到孕婦或者胎兒的原因無法自然分娩時, 採用剖宮產才是明智的, 才有利於母子平安。
分娩過程中的疼痛, 幾乎是當今所有即將做媽媽的年輕女性所面臨的“痛苦折磨”。
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分娩時面臨的產痛
目前, 世界上還沒有一種靈丹妙藥能使產婦分娩時絲毫感覺不到疼痛, 但也有不少減輕疼痛或鎮痛的措施, 使分娩的疼痛大為減輕。 充分地、密切地配合, 便是其中的一大高招。
產程剛剛開始時, 宮縮持續時間短, 間歇時間較長, 子宮收縮力較弱, 宮縮疼痛程度輕。 這種疼痛感覺和痛域與其他情況(如胃腸炎)引起的疼痛不同, 在初始時會使肚子有一種發緊的感覺, 疼痛逐漸加劇後又逐漸減輕。 經醫生同意後, 可在室內走動一下, 隨時排空膀胱, 解解小便。 還要注意進食, 吃些軟飯或半流質飲食, 如怕進食,
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進入第二產程, 宮縮疼痛已減輕, 產婦會不由自主地向下屏氣、用力, 如解大便狀, 並且有明顯的“排便”感。 此時, 助產醫生通常會用“呼氣”、“吸氣”、“放鬆”、“用力”等詞來指導產婦用力,
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胎兒娩出後, 產婦頓感輕鬆, 其後有一短暫的休息期, 接著宮縮又開始, 隨後胎盤娩出。 胎盤娩出後, 注意產後宮縮引起的不適或輕度疼痛及陰☆禁☆道出血情況等。
深呼吸法 每逢子宮收縮時做此動作, 先用鼻子深深地吸一大口氣, 然後慢慢用口吐出, 要深而慢且有規律, 每分鐘做6~10次, 宮縮間歇時再恢復正常的呼吸, 下次宮縮時重複上述動作。
按摩法 常與深呼吸法並用,效果較好。在子宮收縮時,產婦兩腿彎曲或伸直,用兩手手指的指腹,輕輕按摩下腹部。吸氣時,兩手從下腹部兩側向下腹部中央輕輕按摩;呼氣時,從下腹部中央按摩到下腹兩側,每分鐘按摩次數與深呼吸次數相同,宮縮過後注意休息。也可按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯合處。
壓迫法 產婦兩腳伸直,用拇指壓迫髂前上棘或四指合併壓迫恥骨聯合,亦可用拳頭壓迫腰部,常與按摩法交替做,同時仍做深呼吸法。
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分娩時該準備什麼吃的
(兼職編輯:Shine) 下次宮縮時重複上述動作。
按摩法 常與深呼吸法並用,效果較好。在子宮收縮時,產婦兩腿彎曲或伸直,用兩手手指的指腹,輕輕按摩下腹部。吸氣時,兩手從下腹部兩側向下腹部中央輕輕按摩;呼氣時,從下腹部中央按摩到下腹兩側,每分鐘按摩次數與深呼吸次數相同,宮縮過後注意休息。也可按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯合處。
壓迫法 產婦兩腳伸直,用拇指壓迫髂前上棘或四指合併壓迫恥骨聯合,亦可用拳頭壓迫腰部,常與按摩法交替做,同時仍做深呼吸法。
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(兼職編輯:Shine)