如何度過暫時哺乳危機

暫時性哺乳危機是指女性在產後幾周突然感覺奶水減少、乳☆禁☆房五奶漲感得現象。 這種哺乳危機雖然是暫時的， 但是我們也要想辦法進行處理。

我的寶寶現在3 個月， 以前一直是純母乳餵養。 可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了， 孩子也像沒吃飽似的， 剛吃了半個小時就又鬧著要吃。 請問， 我的奶量是不是不夠了?要加配方奶嗎?

這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃，

引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多， 母親過於疲勞和緊張， 每天餵奶次數較少， 每次吸吮時間不夠， 母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。

為了順利度過這個時期， 有以下幾點建議供你參考：

首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。

適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多， 乳汁分泌量就越多。

每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10 分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。

寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時， 應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。

月經期只是一過性乳汁減少，

在遭遇了暫時性哺乳危機後， 不應立刻考慮進行混合餵養， 首先應該嘗試增加哺乳次數、保持充足的休息來使奶量儘快恢復正常。