延緩射☆禁☆精是指男性陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道,延長射☆禁☆精的時間.正常男性都在30分鐘以內,男方堅持的時間越長,性☆禁☆伴☆禁☆侶達到高☆禁☆潮的可能性也就越大.若男性射☆禁☆精過快,亦很有可能就是早洩的症狀.
其次,男性射☆禁☆精過快的問題就是降低龜☆禁☆頭的敏感度.龜☆禁☆頭是男性的第一性敏感區.男性射☆禁☆精都是因為龜☆禁☆頭蒙受強烈的刺激後出現的.若能降低男性龜☆禁☆頭的敏感性,射☆禁☆精也就會被延緩.
專家強調,延長射☆禁☆精時間需要做到以下幾點：
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性☆禁☆生☆禁☆活中的必要性☆禁☆技☆禁☆巧.
Advertisiment
2、避免放縱,情思過度,克服過度手☆禁☆淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常.推薦閱讀：早洩的表現有哪些
3、偶然出現射☆禁☆精過快,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方.
4、積極治療可能引起射☆禁☆精過快的各種器質性疾病,從根本上避免射☆禁☆精過快的發生.
5、每次性☆禁☆交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能射☆禁☆精過快”,結果由於強化了心理暗示反而更容易射☆禁☆精過快.
