由於寶寶的心智還沒有成熟， 所以他們都是以最自然的方式表達他們的情緒。 爸媽們平時都忽略了對寶寶情緒教育， 要讓寶寶如何正確區分判斷自己的情緒， 如何恰當的表達釋放自己的情緒。
用傾聽讓孩子表達自己情緒
對於比較年幼的孩子， 他可能會突然變得很依賴他喜歡的某個物品， 比如他的某個毛絨玩具、小毛巾、小毯子、小手絹或其他特定的物品等， 此時， 我們一定要尊重他的這種需求。 因為， 這些熟悉的物件能帶給他安全感， 給他更多的安慰， 也會為他走出災難帶來的心理陰影增添信心。
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如果孩子的某個親人被災難帶走
具備面對死亡的經歷對孩子來說並不都是壞事， 在分離和悲傷的體驗中， 孩子可以學會珍惜感情， 珍惜生命。 人類天生具有醫治心理創傷的能力， 比如， 人類可以通過各種行為——哭、訴說、喊叫、身體顫抖、捶打胸膛等來宣洩內心的悲傷， 因此， 對於正在經歷死亡事件感受到悲傷的孩子， 我們無需制止、勸慰或者欺騙， 只要陪伴在他身邊， 傾聽他的悲傷情緒， 允許他以他自己的方式表達情緒， 他就會在我們的庇護下走出創傷的陰影。
如果孩子總是沉浸在體驗意外傷害的遊戲中
在經歷意外傷害之後， 有的孩子可能會故意去接觸那些和災難有關的事物， 這些刺激就有可能給孩子造成二次傷害。
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有的孩子可能會沉浸於跟災難相關的遊戲中， 此時， 我們沒有必要刻意去干涉他。 通過遊戲， 他的很多情緒會釋放出來， 如果我們能夠在他遊戲的同時認真傾聽， 並且給予恰當的反應， 他就會通過這種方式説明自己擺脫恐懼。 因此， 當孩子玩與災難相關的遊戲時， 我們沒有必要急於期待他忘記他的痛苦經驗， 也無需擔心他會一直這樣持續下去。 當孩子感覺自己能夠獲得控制之後， 他會自行停止這些活動。
