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如何徹底告別產後黃褐斑

有什麼辦法, 可以讓新媽媽徹底告別產後黃褐斑

一、驗方治療

1.熟地、山藥各20g, 山茱萸、丹參、菟絲子、肉蓯蓉、茯苓各15g, 丹皮、僵蠶各10g, 紅花、澤瀉各8g, 每日l劑, 水煎分4次服。

2.黑水耳10g, 白術耳5g。 將二耳共研細末, 每次5g, 每H3次, 蜂蜜水沖飲, 連續1個月。 3.枸杞子100g, 生地30g。 將杞子、生地焙乾、研末、混勻, 每取10g, 每日3次, 濕開水或用白酒適量沖服, 連續l月。

4.胡桃30g, 芝麻20g, 牛乳、豆漿各200ml, 白糖適量, 將胡桃仁、芝麻研為細末, 與牛乳、豆漿混勻, 煮沸飲服, 白糖調味, 分作2份, 早晚各1份, 每日1劑。

二、藥膳調養

(一)四味飲

1.原料厚樸15g, 香附10g, 枳殼15g, 川芎6g, 豬肘500g。

2.制法將蔔4味中藥壓碎,

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裝入紗布袋, 與豬肘共人砂鍋中, 加水適量, 武火燒沸, 撇去浮沫, 再用文火煨至熟爛, 去塗藥包, 加入適量酒、鹽、味精、醬油、糖等, 再煨片刻, 即可食用。

(二)五昧酒

1.原料砂仁5g, 橘皮20g, 青皮10g, 檳榔20g, 玫瑰花10g, 米酒1500ml。

2.制法將前5味中藥壓成粗末裝入紗布袋內, 浸入米酒中, 文火煮30min, 加入少量冰糖, 取出藥袋, 酒裝瓶貯存, 每服15ml, 每日2次。

(三)三味蛋

1.原料玫瑰花10g, 雞血藤30g, 萼梅花10g, 雞蛋2只。

2.制法加清水三碗同煮, 蛋熟去殼再煮片刻, 加少量白糖, 飲湯吃蛋, 每日1次。

(四)懷山藥薏苡仁腎

1.原料懷山藥60g, 薏苡仁30g, 豬腎1個, 粳米100g。

2.制法將豬腎剖開去臊筋, 切碎;懷山藥切成小塊, 同薏苡仁、粳米加清水煮粥, 熟時加上少許鹽、味精調味食用。 每日1—2次。

(五)地黃懷山鴨

1.原料生地黃100g, 鮮懷山藥160g,

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枸杞子30g, 白鴨1只。

2.制法鴨去內臟, 骨頭, 取鴨肉用鹽、胡椒粉和米酒、蔥、薑醃lh左右待用。 生地黃裝入紗布袋內, 墊在盆底。 將醃好的白鴨肉和懷山藥均切成小丁塊, 與枸杞子和勻放在生地黃藥袋上, 添入清湯適量, 上籠蒸2h, 去藥袋服食, 每食適量。

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