如何快速豐胸不反彈 教女人四個健康豐胸小竅門

古書記載有什麼“楊貴妃豐胸秘笈”、“慈溪豐胸秘笈”……可見豐胸自古代就開始了， 只是隨著時代的發展， 女人們豐胸不僅要求有效果， 還想要快速豐胸， 因此如何快速豐胸不反彈成為她們研究的課題。 今天小編就給大家分享幾個快速有效的豐胸方法， 助你早日實現豐胸夢!

如何快速豐胸不反彈一、小運動提升胸圍

最簡單有效的豐胸運動就是夾書， 在兩腋下夾書， 然後雙手慢慢向前抬起， 然後堅持到手臂發酸或者是書本掉落為止。 每天堅持做幾次可以有效鍛煉胸肌， 幫助豐胸。 除了借助書本來豐胸，

還可以借助其他道具來做一些豐胸運動。 如何快速豐胸不反彈， 如可以用飲料瓶子裝滿水， 兩手分別抓住一個塑膠瓶， 同時向上舉高。 反復做這個動作十五次。 這個動作不僅可以豐胸， 還可以鍛煉身體。

如何快速豐胸不反彈二、食物進補

“如果你善於觀察， 你會發現， 生活中很少看到骨瘦如柴的女孩擁有大胸脯的， 除非她們家有特別的遺傳因數， 否則根本沒有可能。 ”法國健胸專家解釋說， 乳☆禁☆房基本上是由一種脂肪組織構成的， 發育期間的營養不足是不可能有大胸脯的， 但偏偏許多女性為了減肥， 刻意地節食， 常常這也不吃、那也不吃， 當然她的胸部也會跟著縮水。

富含維生素E以及有利激素分泌的食物， 如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利於胸圍上漲。

怎麼可以豐胸效果好， 維生素B族也有助於激素合成， 它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中， 因為內分泌激素在乳☆禁☆房發育和維持過程中起著重要的作用。

如何快速豐胸不反彈三、睡前按摩豐胸

臨睡前的按摩也很重要， 塗抹適量的美乳霜(最好是植物成分的)於手心， 從乳☆禁☆房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置， 然後再把範圍擴大到乳☆禁☆房周圍繼續做螺旋狀按摩。 每個動作重複10次， 直到胸部感覺隱約發熱為止。 這樣不僅可以有效促進胸部血液迴圈， 還可以改善乳☆禁☆房外擴和下垂的現象。

單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的， 在按摩的同時如果能配合專業的豐胸產品，

豐胸效果會更佳。 不僅能夠潤滑皮膚， 使按摩更滋潤， 還能夠給胸部自然發育補充充足的營養。 當然了， 豐胸產品的選擇也是有講究的， 一般來講， 植物溫和型的外用豐胸產品， 不僅安全， 且更直接有效。 目前廣受女性好評的波斯麗爾， 也正符合了女性這種安全豐胸的需求。

波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點， 經過多年研究， 推出的一款“會呼吸的美乳霜”， 獨創滲透聚積， 啟動豐挺的豐胸原理， 開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。 它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分， 並富含透皮促進因數， 輔以簡單按摩手法， 能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳☆禁☆房組織和細胞， 迅速改善乳☆禁☆房血液迴圈， 促進乳腺發育，

提高乳☆禁☆房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收， 有效的配合胸部發育的自然規律， 從而使胸部實現二次自然健康發育。

而且據波斯麗爾官網資料回饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳☆禁☆房變的有活力， 一週期後乳☆禁☆房逐漸增大， 有明顯的飽滿感和堅實感， 三週期後乳☆禁☆房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup， 總有效高達98.7%。 據悉， 不少消費者使用3-4個週期都達到了滿意效果， 重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用， 她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這麼好的產品應該讓更多的人知道， 讓更多的人受益， 讓大家少走冤枉路。

如何快速豐胸不反彈?其實任何豐胸方法都需要一個過程，

豐胸不是一蹴而就的， 所以豐胸沒有捷徑可走， 只有選對產品， 配合適當的飲食、運動、按摩， 才能早日達到豐胸效果!當然， 一定要選對豐胸產品哦!否則都是徒勞……