如何悉心照顧高危的孕媽媽

有些孕媽媽從懷孕開始， 就存在著某些高危因素， 如年齡、身高等， 或者孕後出現某些疾病， 這些孕媽媽需要更加悉心的照顧， 無論是家人還是孕媽媽自己都要多加注意才好。

1、'哪些孕婦是高危孕媽媽

高危， 顧名思義就是在妊娠中有某種因素對孕媽媽及胎寶寶有較高危險性， 可能會直接危害母親及胎兒的健康和生命安全。 這些高危因素包括兩方面：

孕前高危因素：孕媽媽小於18歲或大於35歲；身高在145釐米以下， 體重不足40千克或超過85千克；患有肥胖症， 或曾患過佝僂病、結核病等， 或有生殖道畸形及遺傳病家族史等；女方血型是O型，

而丈夫血型是非O型；或一方為Rh陰性而另一方為Rh陽性者；患有原發性高血壓、先天性心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、腎臟病、肝炎、貧血、內分泌疾病等；有過多次流產， 或有過早產、過期妊娠、死胎、難產、巨大兒及低體重兒、先天性畸形兒、有手術產、有子癇前期症狀或子癇病史等；多年不育經治療受孕者。

孕後高危因素：妊娠合併內科疾病， 如心臟病、高血壓、腎臟病、糖尿病、病毒性肝炎等；含有病毒性☆禁☆感染， 如巨細胞病毒、皰疹病毒、風疹病毒等；孕早期接觸過放射線、農藥、化學毒物及服用對胎兒有害藥物；有妊高征、孕期出血、胎盤異常、過期妊娠、羊水過多、胎兒異常、母子血型不合等；有骨盆狹窄、胎位不正、臍帶異常、頭盆不對稱等情況；巨大兒、多胎妊娠等。

2、高危監護很重要

高危妊娠對孕婦及胎兒的危害是很大的， 對於醫生和孕婦來說， 更重要的是系統地監護， 以確保母子的健康和安全。 在醫院方面， 應早期篩選高危孕婦， 重點監護， 及時正確處理， 並對高危孕媽媽進行有關知識的宣講和教育， 提高孕產婦自我保健意識和技能。 除此之外， 孕媽媽自己要無比密切配合醫生， 做好以下自我監護：

(1)選擇條件較好的醫院或保健機構進行產前檢查。

(2)積極配合醫生， 如實反映病情， 嚴格遵從醫囑。

(3)注意營養。 對伴有胎盤功能減退、胎兒宮內生長遲緩的孕婦， 應給予高蛋白、高能量的飲食， 並補充維生素和鐵、鈣等；糾正貧血， 補充足夠的維生素、鐵、鈣及各種微量元素、多種氨基酸；孕媽媽不可挑食、偏食，

要注意各種營養均衡攝入。

(4)注意休息。 過度疲勞、休息不當都會增加高危妊娠的危險， 所以高危孕婦每天要保證一定的休息時間， 最好有午休。

(5)學會數胎動。 不同孕周胎動的數值不一， 正常胎動次數每小時3—5次， 12小時不能少於20次。 若胎動過頻或消失， 則是求救信號。

(6)適當的鍛煉。 不要只重視治療而輕視預防， 高危孕媽媽平時除加強營養外， 應經常鍛煉， 保持愉快放鬆的心態， 有助於將高危因素降低。

(7)定時吸氧， 每日3次， 每次30分鐘或輸注葡萄糖、維生素C及多種必需氨基酸， 提高胎兒對缺氧的耐受力。

3、高危孕婦心理保健

一旦被確診為高危妊娠， 孕媽媽往往會過於緊張和焦慮。

對此， 專家提醒孕媽媽， 對高危妊娠應理智對待， 要重視但不必過於緊張。 緊張、恐懼等負面心理對孕媽媽和胎寶寶有弊無益， 應保持樂觀愉快的心境。 一般來說， 只要在懷孕期間能夠按時做好產前檢查， 密切配合醫生的治療， 就可安全度過孕期， 平安娩出胎兒。