如何情緒胎教 孕媽心情對胎兒的影響

寶寶後天心理素質及心理健康直接受孕媽媽的喜怒哀樂的影響， 所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫著母子關係的和諧與否。 孕媽媽可通過各種方式來進行情緒調節， 以忘掉煩悶和憂愁， 創造輕鬆的氣氛及和諧的心境， 通過神經遞質作用， 促使胎寶寶的大腦得以良好的發育。 這就是情緒胎教， 不僅作用于孕媽媽本身， 同時也對胎寶寶的情緒、性格、健康、心理起著至關重要的作用。

孕媽媽如何情緒胎教

心情好也是一種胎教

胎教要從孕媽媽自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。

其實， 從懷孕之日起每個孕媽媽已經在自覺或不自覺地開始了胎教， 而情緒的好壞造成的效果將大不相同。

不良情緒對胎寶寶的影響

在孕早期， 孕媽媽情緒的過度不安， 可導致胚胎發育不良， 導致流產， 並有可能引起胎寶寶唇裂及齶裂等畸形。

在孕中期、晚期， 如果孕媽媽的情緒常處於低潮期， 會引起胎寶寶心率加快或減慢， 胎動增加， 導致寶寶出生後體重低， 心臟有缺陷， 甚至身體功能失調;還可能發生難產及胎盤剝脫， 子宮出血的情況， 甚至造成胎寶寶死忙。

生氣， 發怒等不良情緒可導致孕媽媽血壓升高， 發生暫時性子宮—胎盤血液迴圈困難， 導致胎寶寶缺氧從而影響身心正常發育。

如果孕媽媽心情長期處於發怒、驚恐、痛苦、憂鬱或受嚴重刺激等，

胎寶寶的下丘腦將受到不良影響， 使得日後患精神病的機率大。

當孕媽媽情緒焦慮時會心情異常煩躁， 長期以往會造成胎寶寶在出生後成為“性格異常兒童”， 如挑食、脾氣差、甚至患多動症。 這樣的寶寶往往躁動不安， 易哭鬧， 不愛睡覺， 長大後變得十分敏感， 很難適應環境。

美麗心情給胎寶寶帶來的好處

孕媽媽愉悅的心情可促使自身大腦皮層興奮， 使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩， 相互協調狀態， 有利於孕媽媽身心健康， 這是寶寶將抗的有利保障。

每天都保持愉悅心情會傳達給胎兒， 在這樣的孕育環境下， 胎寶寶的活動規律和緩， 器官組織分化、形成及生長發育良好，

尤其是給大腦發育帶來莫大益處。

孕媽媽孕期情緒保持愉快， 寶寶出生後一般性情溫和， 情緒穩定， 不會經常哭鬧， 能很快地形成良好的生物節律， 如睡眠、排泄、進食等。 一般來講， 這樣的寶寶智商、情商較高。

孕媽媽的情緒與胎寶寶發育有著極其密切的關係。 一個心境溫和、情緒波動小和一個心情焦躁、情緒躁動的孕媽媽孕育的胎寶寶完全是生活在兩個迥然不同的胎教環境裡， 因此對胎寶寶生長、發育的影響也會天差地別。