如何應對分娩徵兆

如何應對分娩徵兆？很多時候分娩徵兆可能會提前那麼一兩天左右， 那麼就一起去看看有關分娩徵兆的情況吧。

1、宮縮——最有力的證據子宮收縮（常簡稱為宮縮）， 開始時好像是鈍性背痛， 或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部， 更像劇烈的週期性疼痛。 應對措施當宮縮好像已經規律時就記錄其時間， 如果你認為自己已臨產， 可打電話給醫院或助產士。 除非宮縮發生得極為頻繁（每5分鐘1次）， 或者十分疼痛， 否則不需要即刻去醫院。 第一胎產程常常持續12~14小時， 在家中先等幾小時會好些。 在周圍慢慢活動一下， 若需要休息就休息一下。 如果羊水未破， 可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛， 或吃一點點心。 醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。 2、羊膜破裂——馬上去醫院羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋， 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是囊內液體可能突然大量湧出， 但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔， 阻塞了它的湧出， 所以更多見的是液體一滴滴地流出來。 應對措施即刻打電話給醫院或助產士。 即使你沒有任何宮縮也需要去醫院， 因為羊膜破裂後有感染的危險。 3、見紅——不要太著急妊娠期內， 粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸， 在分娩開始前或進入分娩早期階段時， 栓子會從陰☆禁☆道清除出來。 應對措施以上情況可能發生在分娩開始的前幾日， 所以要等待， 直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。 4、辯別假像——假性宮縮妊娠最後三個月， 子宮出現間歇性收縮， 醫學上給它一個名稱， 假陣縮。 這種宮縮有時變得較強烈， 所以你可能誤認為已進入臨產。 但是， 真正的分娩宮縮發生得很規律， 並且逐漸增強， 也更加頻繁， 所以你應該能夠加以辨別。 應對措施偶然地發生幾次宮縮， 在後又消逝。 可以照常活動， 宮縮到時會再出現。 5、如何緩解痛感姿勢1：上身採取稍挺起的靠臥姿勢調整床的傾斜度， 或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。 這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。 可自己尋找覺得舒服的角度。 姿勢2：跨☆禁☆坐在椅子上兩腳張開、跨☆禁☆坐在椅子上， 有利產道擴張。 同時能減輕腰部負擔。 將體重負荷在椅背， 身體稍微前傾位要訣。 姿勢3：利用網球推高肛門出現便意時， 可把網球抵著肛門到會陰的部位， 然後坐在上面。 也可以利用手指壓迫。 姿勢4：把體重負荷在牆上手壓著牆壁， 身體前傾， 將體重負荷在牆壁上。 由於是站立的姿勢， 可起到幫助胎兒降落的效果。 姿勢5：趴在椅子上膝蓋跪地， 臀部挺起， 趴在椅子上， 這種姿勢具有緩解疼痛的效果， 而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。 以上有關分娩徵兆的應對方法你是不是學會了呢？要記住這些情況， 一旦出現要選擇正確的方法去應對。 加油。