如何應對只吃少數幾種食物的孩子

家長會說， “那些只討厭某一種食物的孩子不算什麼問題。 可是， 我的孩子只愛吃漢堡包、香蕉、橘子和蘇打水。 偶爾他吃一點麵包或兩匙青豆。 此外， 他什麼都不吃。 ”

這樣的厭食很嚴重， 但你應遵守的原則不變。 你可把香蕉切成片， 再加上一片營養麵包給他當早餐。 你可給他漢堡包， 兩匙青豆， 和一隻橘子當午餐；一片營養麵包和香蕉當晚餐。 不管他吃什麼， 如果他還要_、二份而你又有多餘的那就給他。 連續數天給他這種飲食的不同組合。 別給他太多的蘇打水喝。 如果他的胃裡糖水太多， 他對有價值的食物便沒有食欲了。

如果隔了2個月他想吃了， 就另加兩匙他原先愛吃的東西。 別對他說明你已加入東西。 如果他把那食物留下了， 別作聲。 隔2周再把那種食物加進去， 也可試用另一種食物。 加入新的食物的速度取決於他的食欲改善得如何， 以及他是否喜歡新的食物。