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如何應對夜驚症

現代神經醫學將兒童時期孩子出現的這種症狀稱為“夜驚症”。 夜驚不是病, 大多數情況也與疾病無關, 甚至可以把它看作是孩子正常成長的證據之一。 它與夢魘(即我們俗稱的做惡夢)也不是一回事。 兒童夜驚症和夢遊症同屬於兒童睡眠障礙。

如何應對夜驚症

現代神經醫學將兒童時期孩子出現的這種症狀稱為“夜驚症”。 夜驚不是病, 大多數情況也與疾病無關, 甚至可以把它看作是孩子正常成長的證據之一。 它與夢魘(即我們俗稱的做惡夢)也不是一回事。 兒童夜驚症和夢遊症同屬於兒童睡眠障礙。

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夜驚在孩子入睡後的兩個小時內出現的頻率最多。

熟睡中的孩子會突然驚醒, 然後或放聲大哭或大呼小叫, 也有時連說帶哭且話語含混不清, 更有時還會揮舞著雙臂像是要和誰打架。 而這時不管家長如何地勸撫, 媽媽抱著、爸爸哄著, 或詢問或安慰, 一概都無濟於事, 孩子不加理睬, 依舊繼續說著那些誰也聽不懂的話, 面色蒼白、呼吸急促、脈搏加快、大汗淋漓, 依舊目光中透著恐懼, 哭泣著叫喊著, 怎麼也叫不醒。 這樣的狀況持續幾分鐘後, 孩子又會自己乖乖地睡覺了。 偶爾父母能把他喚醒, 孩子的眼神卻也是迷迷糊糊的。 也有個別的孩子會同時伴有夜遊的情況, 即孩子起床走動, 做一些簡單的機械的動作, 如開抽屈什麼的。

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到了第二天, 爸爸媽媽再問他昨夜發生了什麼事情、做了什麼夢, 孩子卻是一臉的茫然無知, 好像這件事從來沒有發生過一樣。

如何應對夜驚症

夜驚發作的次數不一定, 可能一夜發作數次, 也可能幾天或十幾天發作一次。

是什麼導致了夜驚症?

孩子發生夜驚症的原因, 迄今尚未有確切的定論。 一般認為, 發生夜驚可能與以下幾方面的原因有關:

* 兒童時期的神經、大腦發育尚未健全。 中樞神經系統的抑制部分, 尤其是控制睡眠覺醒的大腦皮質發育的不成熟, 對孩子的睡眠都會有一定的影響。 這是孩子正常生理發育的自然現象。 如果孩子發作夜驚的情形不很明顯或偶一為之, 父母們則不必過分在意。

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隨著孩子的成長, 身體各部分發育的逐漸成熟, 症狀就會逐漸消失了, 這種狀況屬於是一過性的。

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