您的位置:首頁>正文

如何應對孕期出現的不寧腿症狀

什麼是不寧腿症候群?

不寧腿症候群又稱為夜間性肌陣攣症候群。 這個病因實發生的原因尚不清楚, 但極可能與神經傳導有關, 也有研究發現是與懷孕中缺乏鐵質與葉酸所致。

不寧腿症候群的症狀是什麼?

該症的症狀每個人都不相同, 有人感覺腿部好像有螞蟻在爬, 或有被電的癢、痛、針刺感, 因而需要挪動一下雙腳才舒服, 自然無法靜躺入睡, 亦容易中斷睡眠。

注意:患有不寧腿症候群的孕媽咪, 白天可以補充葉酸與鐵質, 以緩解症狀。

相關用戶問答