每個家長都希望自己的孩子在課堂上有良好的表現，
家長對孩子的叮囑往往也是：“課堂上認真聽講，
按時上學放學。
”等等。
但孩子們在學校總會遇到這樣或那樣的問題，
首先會遇到的可能就是孩子們總是在課堂上坐不住，
或者回到家做作業的時候，
不能乖乖坐在書桌前。
這些都是讓家長很頭痛的問題。
如何來幫助孩子解決“坐不住”的問題呢？首先家長要保證給孩子一個比較安靜的學習環境，
不要在孩子學習的時候進行比較吵鬧的娛樂活動，
比如打麻將之類的。
因為這樣既影響了孩子的學習又會留給孩子一些不良的印象。
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當然也不是說孩子學習的時候家長其他的事情一點都不能做，
有些家長在孩子學習的時候輕聲細語，
家裡沒有任何的娛樂活動，
這樣也會給孩子造成很大的壓力，
也是不足取的方法。
小明今年上小學二年級，
成績不是很好，
每次媽媽去開家長會的時候老師總是會說：“小明其實很聰明，
但就是比較懶惰，
而且寫東西還有做試卷的速度非常的幔，
所以考試的成績總是不高，
因為有很多的題目他都來不及處理。
”媽媽也對小明進行了多次的教育，
但總是不見成果。
這天小明放學回家的時間是5點半，
到家後先吃好了晚飯，
然後一個人先回到了房間，
把書包打開，
但沒有先把作業本拿出來，
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而是拿出了他的多功能的文具盒先把玩了足足有10分鐘。
之後才打開作業本，
開始做作業，
但是做了不到5分鐘，
他就到廚房拿了瓶果汁，
然後回到房間，
之後又做了1 0分鐘的作業後小明又來到廚房找吃的，
後來拿了幾塊蛋糕回房間，
但是在經過客廳的時候看到爸爸在看籃球比賽，
於是小明也借機會和爸爸聊了一會兒球賽，
之後才回到自己的房間繼續作業，
但是小明一會兒又出來要上廁所了。
就這樣每次小明在自己的房間中都呆不到1 5分鐘總是會出來一次幹點別的什麼事情，
最後小明從6點半開始做作業一直做到了8點半才做完。
媽媽一直在旁邊觀察小明的這些舉動，
於是在小明做好作業後走到小明的房間，
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把她剛剛記錄小明的這些舉動的時間給小明看，
小明的臉紅了，
媽媽對小明說：“其實你的作業並不需要這麼長的時間來完成的，
對吧？如果你早點抓緊時間的話，
估計你可以在7點多點就可以完成你的作業了，
對吧？”小明沒有說什麼，
只是點了點頭。
“你想想，
如果你早點做好作業，
然後再安排其他的一些活動是不是心理會覺得更加舒服呢？這樣你的心裡就不用一直在想著還有作業沒有完成了。
”“是的。
可是我就是坐不住呀。
”“你想不想改掉這個壞毛病？”“想的。
”“那我們就開始練習好不好？”“好吧。
”“這樣，
你先來做這個數學練習，
媽媽給你1 5分鐘的時閫完成。
”小明雖然有些不願意，
毒但是為了改掉坐不住的這個毛病還是乖乖地坐在書桌前了。
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媽媽又說：“如果你能1 5分鐘完成這個練習並且沒有從書桌前離開那麼媽媽是有獎勵的，
如果你可以提前完成這個練習，
那麼你明天的零用錢就可以增加一些。
”這時候小明覺得非常有勁頭，
於是專心地在書桌前，
只用了不到1 0分鐘的時間就完成了作業。
媽媽對小明說：“看，
你並不是做不到，
而是你不想做，
你已經是大孩子了，
要知道如何控制自己的行為了。
這樣吧，
如果你明天的作業可以在半個小時內完成的話，
當然要保證品質了，
那麼爸爸媽媽週末就帶你到兒童樂園去玩！怎麼樣啊？”“好的，
我們拉鉤。
”
在媽媽這樣的培訓下，
小明漸漸改掉了坐不住的壞毛病，
做練習和題目的速度也漸漸加快了，
學習成績也升上來了。
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孩子之所以不能很長時間地集中精力，
主要是由孩子們的心理特點決定的。
他們比較容易受到外界刺激的干擾，
所以在幫助孩子改變壞習慣的時候，
家長們不要只是粗暴的訓斥，
而是要適當地針對孩子們的特點和愛好想些辦法，
幫助孩子糾正自己的問題。
同樣在面對孩子的學習成績時也要注意方式和方法，
前面已經見過了學習成績並不能說明一切的。
而且有些孩子非常努力但是成績總是不盡如人意，
這時候家長就不要過於責怪孩子。
應該為孩子分析為什麼成績不能提高的原因，
如果孩子已經是盡了全力的話，
就不要再逼迫孩子一定要達到家長們心理期待的目標。
那樣往往會適得其反。
