如何應對寶寶“夜奶”情況？

寶寶斷不了夜奶讓人很是擔心怎麼辦？其實這不單是餵養的問題， 還有睡眠問題；有寶寶的問題， 更有父母的問題。

新生寶寶， 理所應當喝夜奶新生寶寶的吸吮能力較弱， 胃容量也小， 需要少量多次餵養才能滿足他的營養需求， 因此， 新生寶寶必須頻繁餵養， 夜間也至少每3個小時喂一次。 另外， 為了達到純母乳餵養， 更需要寶寶經常、頻繁地吸吮， 以促進母乳分泌。

最新研究發現， 新生寶寶頻繁喝奶看似干擾了媽媽的休息， 但寶寶的頻繁吸吮可以刺激母親泌乳素的分泌， 反而可以起到讓媽媽放鬆和催眠的作用，

這時應該鼓勵喂夜奶。

滿月後， 逐漸減少夜奶次數

寶寶滿月後， 隨著母乳餵養的成功以及寶寶吸吮能力的增強， 每次餵養量也增加了， 餵養次數會逐漸減少。 這時， 很多媽媽已能掌握寶寶的餵養時間， 可以逐步過渡到按時餵養， 一方面為寶寶以後添加輔食做好準備， 另一方面也可以考慮逐漸減少夜間的餵養次數。 寶寶 4 個月左右時， 夜間餵養的間隔就可以延長到 4～5 小時或更長。

再往後， 隨著添加輔食， 寶寶白天的進食量更多， 同時寶寶的睡眠規律也逐漸形成， 此時夜間餵養可以進一步減少。 6個月時， 寶寶就可以連續睡上6～7小時， 而1歲以後就沒必要再喂夜 奶 了。

當他遲遲不能斷夜奶

如果寶寶遲遲不能斷夜奶，

父母需要從餵養的理念上找原因。 有的父母擔心寶寶沒吃夠， 希望通過夜奶來增加寶寶的奶量；也有的父母擔心寶寶沒睡足， 抱著哄寶寶入睡。 事實上， 正是這些過度的擔心干擾了寶寶正常的睡眠和飲食節律， 從而造成寶寶難斷夜奶。 這些寶寶往往需要吸著乳☆禁☆頭或奶嘴才能入睡， 晚上睡覺也不太安穩， 每睡上一兩個小時就會翻身、哭鬧， 這時父母為了讓寶寶快點兒入睡， 就會給他餵奶。

a.應對遲遲不能斷夜奶的寶寶， 要從培養寶寶自己入睡的習慣開始

b.3個月後， 寶寶白天大約小睡兩三次， 每次半個小時至1個小時就夠了

c.晚上要減少對寶寶的干擾， 儘量延長夜間餵奶的間隔

d.少數寶寶本來睡得還可以， 但到四五個月後喝夜奶的次數反而增加了，

這時需要考慮添加輔食， 增加寶寶白天的進食量

e.胃口較差的寶寶也只有在減少夜奶後才能增加白天的進食量， 1 歲寶寶全天的奶量應控制在500 毫升左右