便秘總是與很多寶寶相伴而行， 尤其是生活水準大大提高的今天， 由於食物變得越來越精細， 所以， 便秘的寶寶也越來越多。 然而， 便秘對寶寶的生長發育有很大的影響， 可又不那麼容易糾正， 對此， 媽咪們真是既著急又頭痛， 常常感到束手無策。 其實， 媽咪只要悉心聽取醫生的指導， 對寶寶便秘的原由加以瞭解， 那麼， 一定會找到應對便秘的萬全之策。
病例1
小力力出生已經十幾天了。 媽咪的奶水一直很充足， 並且認真地按照醫生的指導方法給小力力餵奶， 每次都把他喂得足足的， 然而， 令媽咪十分困惑的是，
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病例2
小童童是個2歲的寶寶， 她總是好幾天也不排一次大便， 即或有了便意， 幾次坐在便盆上， 可又很難排出來， 甚至非得用肥皂條或開塞露才能排出。 然而， 排出的便經常是一顆一顆的硬便， 因此時常弄破肛門。 肛門破裂時不僅出血， 而且還很疼痛。 這樣， 小童童每次排便都是一次痛苦的經歷， 因此， 逢到排便她就會哭個不停， 或即使有了便意她也忍著不去坐盆。
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正常情況下， 大多數新生的小寶寶， 都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。 媽咪給寶寶餵奶後， 寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便， 一天大約排便3-4次；吃配方奶的寶寶， 排出的便一般為淡黃色， 比吃母乳的寶寶， 大便要顯得乾燥一些， 一天大約排便1-2次， 僅有少數寶寶兩天排便一次， 但也屬於正常情況。
然而， 寶寶自從出生後就一直便秘， 很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便秘， 最為常見的有如下幾種：
1．先天性巨結腸。 是結腸的上段出現先天性擴張，
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2．先天性無肛門或肛門狹窄。 雖然有時可以看到寶寶的肛門， 但由於肛門的上段腸管閉鎖， 所以也無胎便排出。 這樣的寶寶通常還併發尿道瘺、會陰瘺、陰☆禁☆道瘺等， 大便常常與小便一起排出， 很容易被人們忽視， 待寶寶稍大一些時即出現便秘。 而先天性肛門狹窄的寶寶， 一般是在出生後的幾個月才出現便秘，
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3．先天性甲狀腺功能低下所致。 寶寶除了出生後即便秘外， 還伴有較嚴重的腹脹、胃口小、餵養困難及很少哭鬧等症狀。 這是由於先天因素使甲狀腺素分泌減少所致， 會影響寶寶的體格和智慧的發育。
嬰幼兒的便秘真相這一時期寶寶的便秘， 主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘， 常見於以下幾種原因：
1．為所吃的食物中膳食纖維的含量太少。 媽咪總是給寶寶吃精細米麵、高蛋白食物， 而不注重給寶寶吃蔬菜， 或對寶寶不喜歡吃蔬菜的不良習慣沒有加以重視。 因此， 使食物中膳食纖維含量太少。 而膳食纖維對於促進人體排便有著獨特的功用。
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2．媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。 這是引起寶寶便秘的最常見原因， 因為正常情況下， 當直腸有足量的糞便存在時，便可通過神經的傳遞，引發排便的意識。然而，很多寶寶在便意出現時，經常出於貪玩或其他不便，沒有及時去排便，這樣，就使得排便意識被抑制，等便意過去後，就不想排便了。久而久之，排便反射隨之鈍化，以後，即使腸道裡積滿了糞便也不能發出排便的信號了。因此，很難使寶寶建立起規律性的排便習慣，並且還會形成惡性循環，即不及時排出的糞便，會因水分被腸道吸收而秘結在直腸，由此導致水分被再次吸收，糞便因而變得堅硬如石，越來越難以排出，經常把肛門劃破出血，寶寶因疼痛而躲避排便，使糞便越來越難以排出。
3．媽咪養育方法不當。寶寶發生排便困難時，媽咪經常濫用瀉藥或採取灌腸，由此使腸道的排便能力更加被減弱；突然改變寶寶的飲食及生活習慣，如使他離開熟悉的親人或環境，尤其是排便環境或條件發生改變；添加新離乳食品或斷奶太急，寶寶由於一時不適應而精神過於緊張，從而導致便秘發生。
提示：
有的寶寶可能會三、四天才排便一次，但如果排便比較順暢的話，則不能算是便秘；反之，寶寶即使每天都排便，然而排出的便又幹又少，同時伴食欲不佳、腹脹，也可認定為便秘。
應對寶寶便秘的萬全之策由於便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱，所以，對正在快速生長發育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大，寶寶出現便秘後，媽咪要及時帶寶寶去看醫生，並且在醫生的指導下，採取有效的治療策略。
萬全之策1
小寶寶出生後，媽咪應密切觀察排便情況，如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症，媽咪應該及早帶寶寶就醫，使寶寶得到及時的診治，以免影響體格和智力的發育。
萬全之策2
對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動；如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、乾酪等。
萬全之策3
從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
叮囑：
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
當直腸有足量的糞便存在時，便可通過神經的傳遞，引發排便的意識。然而，很多寶寶在便意出現時，經常出於貪玩或其他不便，沒有及時去排便，這樣，就使得排便意識被抑制，等便意過去後，就不想排便了。久而久之，排便反射隨之鈍化，以後，即使腸道裡積滿了糞便也不能發出排便的信號了。因此，很難使寶寶建立起規律性的排便習慣，並且還會形成惡性循環，即不及時排出的糞便，會因水分被腸道吸收而秘結在直腸，由此導致水分被再次吸收，糞便因而變得堅硬如石，越來越難以排出，經常把肛門劃破出血，寶寶因疼痛而躲避排便，使糞便越來越難以排出。3．媽咪養育方法不當。寶寶發生排便困難時，媽咪經常濫用瀉藥或採取灌腸，由此使腸道的排便能力更加被減弱；突然改變寶寶的飲食及生活習慣，如使他離開熟悉的親人或環境，尤其是排便環境或條件發生改變；添加新離乳食品或斷奶太急，寶寶由於一時不適應而精神過於緊張，從而導致便秘發生。
提示：
有的寶寶可能會三、四天才排便一次，但如果排便比較順暢的話，則不能算是便秘；反之，寶寶即使每天都排便，然而排出的便又幹又少，同時伴食欲不佳、腹脹，也可認定為便秘。
應對寶寶便秘的萬全之策由於便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱，所以，對正在快速生長發育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大，寶寶出現便秘後，媽咪要及時帶寶寶去看醫生，並且在醫生的指導下，採取有效的治療策略。
萬全之策1
小寶寶出生後，媽咪應密切觀察排便情況，如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症，媽咪應該及早帶寶寶就醫，使寶寶得到及時的診治，以免影響體格和智力的發育。
萬全之策2
對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動；如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、乾酪等。
萬全之策3
從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
叮囑：
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
