如何應對春季皮膚過敏？

春回大地， 萬物復蘇， 伴隨著氣溫升高、花粉飛揚以及戶外活動的增多， 惱人的皮膚過敏問題也蠢蠢欲動。 那麼， 有過敏體質的人如何“春光滿面”地度過一季呢？

春季要注意哪些主要過敏原？

過敏原主要包括：動物身上的皮毛、蟎蟲、黴菌， 食用的海鮮、牛羊肉、瓜果， 化學性的空氣粉塵、染髮劑、裝修殘留的甲醛等等。 春季， 當我們與大自然親密接觸時， 植物性的過敏原也是需要特別注意的， 比如漫天飛舞的花粉、楊絮、柳絮， 還有一些植物葉子和毛狀體都容易對皮膚產生刺激， 引發過敏。 皮膚過敏的常見表現為紅腫、瘙癢，

出現丘疹、紅斑等。

中醫是如何治療皮膚過敏的？

對於皮膚過敏， 中醫是從兩方面進行治療的， 一是對症治療， 比如出現紅、腫、熱、癢的症狀， 可使用一些外用和口服的藥物， 起到清熱、利濕、疏風等功效。 由飲食不當引起的病症， 可以先從胃腸道開始調理， 具體的治療方案因患者的整體狀況而異。

皮膚過敏該如何護膚和清洗？

塗抹護膚品和面部化妝是很多人每日的必修課， 但如果出現了皮膚過敏， 就儘量不要在患部使用這些產品， 也不要隨意更換護膚品， 因為皮膚過敏之後跟平常的皮膚狀態大不相同， 極易受刺激。 爐甘石洗劑作為皮膚科藥物， 塗在患處也能起到一定的治療作用。 春季氣候乾燥多風， 有些人皮膚過於乾燥，

甚至瘙癢脫皮， 可以適量使用以保濕為主的潤膚液來補充水分， 重塑皮膚屏障。 另外， 要儘量減少對患處的洗滌， 一日兩次， 以溫水沖洗即可， 不要用過熱的水， 特別是要避免使用肥皂、洗面乳等洗滌劑。

皮膚過敏生活上要注意什麼？

1.吃：忌食韭菜、辣椒、蔥、薑、蒜、花椒、酒等辛辣發物， 以及鳳梨、芒果、桃子等容易引發過敏的水果。 清淡飲食可以減少過敏的發生。

2.穿：少穿易產生靜電的化纖衣物， 儘量選擇寬鬆的純棉衣服。 新買的衣物一定要清洗後再穿。

3.住：新裝修的房子要至少放置半年再入住。 廚房、地毯、空調過濾網等都是黴菌和蟎蟲的“安身之所”， 要定時清理。

4.行：儘量少去人員密集、粉塵濃度大的公共場所， 如公園、商場等，

春季的紫外線比冬季逐漸轉強， 對皮膚有損傷， 戶外活動時間較長時， 一定要做好防曬措施。