很多媽媽面對自己產後無緣無故出現的脫髮現象總是會很擔心， 可是小編給媽媽們講這只不過是一個正常的生理現象。 想知道原因是什麼以及要如何應對嗎？下面就給媽媽們詳細講講。
發生原因
懷孕時母親的毛髮生長週期將轉為生長期， 毛髮會自然的增長轉黑， 但是產後又會進入到頭髮的休止期， 特別在生完寶寶的1～5個月間會大量掉落。
對抗妙招
媽媽們不用擔心， 因為產後掉發屬於暫時性休止期禿髮， 一般大約在產後6個月後， 頭髮的比例會逐漸恢復。
產後如何應對脫髮問題
孕期洗髮、沐浴5要點
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要點1
注意浴室環境安全， 如加裝扶手、防滑墊、燈光明亮、通風良好、無雜物等。
要點2
應該避免於空腹、飽食、剛剛吐完就立刻洗頭或沐浴。
要點3
准媽媽在洗頭時， 可儘量採用背靠坐姿， 兩腳自然張開。 沖水時， 頭及上身可以稍微前傾， 兩手肘可靠在洗臉盆或大腿上， 以利於支撐。
要點4
如果准媽媽平時習慣站著洗頭， 務必要在浴室鋪設防滑墊、扶手， 以防重心不穩而跌倒。
要點5
洗頭或洗澡的水溫應該控制在37℃～38℃， 不要過熱或使用冷水。 沐浴後應立即擦乾身體， 洗頭後要立即吹幹（尤其是頭皮部分）， 以免著涼。
小編總結：
產後應對脫髮最好的方法就是產後給自己的頭髮做好護理。 產後媽媽們是可以洗頭和洗澡的， 所以媽媽們產後記得給自己的頭髮做好清潔的工作。
