如何懲罰孩子不傷情？

家長的一句不負責任的批評或者一些不恰當的懲罰可能會影響孩子一生的心理發展， 所以對孩子進行批評教育時， 別不當回事， 一定要學會有效、不傷情的教育方式。

急不擇路的懲罰會給孩子帶來永久的傷害

俗語講：七歲八歲狗也嫌。 孩子從一兩歲蹣跚學步， 到七八歲亂跑亂跳， 會越來越難管。 他一會兒像瘋子， 一會兒又發呆， 一會兒哇哇哭， 一會兒又樂翻天， 讓年輕的父母跟不上他的節奏。

然而這階段恰恰是給孩子立規矩的關鍵期， 許多良好習慣和可貴的品格在此時期慢慢形成。 可家長往往理論裝備很多，

面對刀槍不入的孩子時， 裝備瞬間瓦解失靈， 留下生氣、打罵和煩躁。 這種方式往往會傷害到孩子的感情， 甚至會留下心理陰影或創傷。

在我的心理諮詢室裡， 發生過這樣的場景。

一位24歲來訪者講到：“我小的時候， 媽媽說不要我， 要把我送給賣破爛的。 我很恐懼， 害怕她這麼做。 現在， 我看見賣破爛的會繞著走， 我知道他不會把我怎麼樣， 但就是討厭。 ”他的母親說：“他小的時候很淘氣， 不聽話， 吵鬧得很， 說什麼都不管用！正好當時有收破爛的在外面吆喝， 我就順口說：‘再不聽話， 把你送給收破爛的。 ’他聽到後， 嚇得不敢動。 我看這句話有效果， 就經常說， 誰曾想他因此得了社交恐懼症！”

一個焦慮症患者說：“小的時候，

媽媽經常拿著剪刀在我的面前晃來晃去， 說大家一起同歸於盡， 那時很怕很怕！”媽媽回憶：“我真的無助， 她把我收拾好的家變成了遊樂場， 我快瘋掉， 說什麼她都不聽， 還在那裡傻笑！我沖到廚房， 拿把剪刀在她的面前亂晃， 隨口說大家都去死！她馬上安靜下來。 ”

父母面對突發事件， 處在情緒衝動中， 急不擇路， 哪個方法能快速制止孩子的行為用哪個， 不計後果。 而這個時候的孩子處在興奮、好玩、無拘無束的開放狀態， 父母憤怒的表情、犀利的話語， 甚至無情的打罵會給孩子帶來巨大的衝擊， 或埋下禍根。 孩子成年後， 可能記不清曾經做過的荒唐事， 但會記得爸爸媽媽曾經對他們說過的話和做過的事。 哪個父母不愛孩子？可父母對孩子的一片癡心，

就在這瞬間的爆發中灰飛煙滅。

如何懲罰才能養成孩子的好習慣， 又不傷害感情？

讓我們先來看看這個年齡段的孩子特點：他們對權勢、財富沒有感覺， 喜歡好玩有趣、鮮豔閃亮的東西， 喜歡幻想、做白日夢。 父母明白這點， 在孩子的世界裡， 加以適當的獎勵和懲罰， 問題就會迎刃而解。

這裡我分享些獎懲妙招， 抛磚引玉， 給父母參考。

1.如意棒

孩子的童話世界中， 聰明的孫悟空喜歡打抱不平， 愛恨分明。 很多的孩子都會有如意金箍棒。 父母可以和孩子約定：如果他欺負小同學、小動物或者從樓上往下丟東西， 用金箍棒懲罰一下怎麼樣？當孩子犯錯時， 用金箍棒打手心或者屁股， 注意力度有技巧， 太輕沒有效果，

讓他有痛感， 才有懲戒作用。

2.限制圈

《西遊記》故事中， 孫悟空為唐僧畫的圈， 妖怪進不去， 唐僧也不能走出來。 父母在臥室或者客廳的一角， 劃分出一個限制圈， 孩子犯錯時， 讓他在圈裡待一會兒。 當孩子冷靜下來後， 請他講講， 剛才做錯了什麼？這種方法適合孩子亂發火、頂撞長輩時。 有些父母喜歡把孩子關在廁所， 廁所是幽閉空間， 裡面的鏡子、馬桶等物品會分散孩子的注意力， 影響懲戒效果。 孩子在圈裡， 父母可以隨時觀察到孩子的情緒變化， 孩子也可以感受到家庭能量的流動。 當他的活動被限制時， 自然會用腦子思考剛才做錯了什麼。

3.“大嘴怪”箱

植物大戰僵屍電腦遊戲中有個“大嘴怪”， 能吞掉僵屍。 家裡可以做一個帶鎖的大箱子，

父母和孩子一起給箱子裝飾上眼睛、獠牙等， 取一個有趣的名字。 如果孩子的玩具亂放， 在規定的時間沒有整理好， 對不起， 時間一到， 父母直接把玩具收到箱子裡， 鎖好， 告訴孩子：“玩具被關禁閉了， 當你表現好時， 玩具才能出來和你玩。 ”

4.願望星

父母和孩子一起疊色彩鮮豔的星星， 稱為願望星， 放在一個可愛的透明大罐子裡， 給孩子也準備一個小的透明罐。 當孩子想要新玩具時， 父母和孩子商量， 多少顆星可以換玩具， 願望星需要用美好善良的行為換取， 比如幫助別人， 或者主動結交好朋友等。

5.勞動

當孩子把家裡搞得亂七八糟時， 父母千萬不要生氣， 這是培養孩子責任感的絕佳時機， 請孩子為自己的行為負責， 把房間還原。這個時候的孩子，你批評他，他會心懷愧疚，如果讓他用勞動來補救，他很樂意做，做完後還會有成就感。父母只要忍受家裡暫時的淩亂和接納孩子的笨拙就好。

在執行上面的方法時，父母需要注意哪些原則呢？總結一下，有3個方面：

1.沒有規矩不成方圓，父母不要用自己的心情決定孩子獎懲，一旦和孩子一起制定好規則，堅決執行。

2.父母需要明白懲罰不是目的而是手段，説明孩子建立好習慣是終極目標。所以懲罰前要有善意的提醒，明確告訴孩子希望他怎麼做，幫助他意識自己的行為可能帶來的後果。孩子就是孩子，他玩得不亦樂乎時不認為在犯錯，善意的提醒會幫助孩子理解自己的行為。

3.父母的獎懲有始有終，讓孩子知道懲罰結束後，生活還會繼續，一切正常。

有這樣一個古老的美麗神話，賽普勒斯國王皮格馬利翁，用冰冷的錘子和鑿子雕刻出美麗的少女石像，並且愛上了石像。雕琢的過程是疼痛的、艱苦的，但他充滿愛意的讚美和期待最終感動了上帝，讓石像擁有靈魂成為他溫柔的妻子。

父母就像皮格馬利翁，滿懷著對孩子的慈愛和期待，和孩子一起規範習慣，一起豐富彼此世界，一起在犯錯中成長。成長過程雖然疼痛艱辛，但慢慢地，一個健康活潑、情感豐富、智慧聰明的孩子就培養出來了。

把房間還原。這個時候的孩子，你批評他，他會心懷愧疚，如果讓他用勞動來補救，他很樂意做，做完後還會有成就感。父母只要忍受家裡暫時的淩亂和接納孩子的笨拙就好。

在執行上面的方法時，父母需要注意哪些原則呢？總結一下，有3個方面：

1.沒有規矩不成方圓，父母不要用自己的心情決定孩子獎懲，一旦和孩子一起制定好規則，堅決執行。

2.父母需要明白懲罰不是目的而是手段，説明孩子建立好習慣是終極目標。所以懲罰前要有善意的提醒，明確告訴孩子希望他怎麼做，幫助他意識自己的行為可能帶來的後果。孩子就是孩子，他玩得不亦樂乎時不認為在犯錯，善意的提醒會幫助孩子理解自己的行為。

3.父母的獎懲有始有終，讓孩子知道懲罰結束後，生活還會繼續，一切正常。

有這樣一個古老的美麗神話，賽普勒斯國王皮格馬利翁，用冰冷的錘子和鑿子雕刻出美麗的少女石像，並且愛上了石像。雕琢的過程是疼痛的、艱苦的，但他充滿愛意的讚美和期待最終感動了上帝，讓石像擁有靈魂成為他溫柔的妻子。

父母就像皮格馬利翁，滿懷著對孩子的慈愛和期待，和孩子一起規範習慣，一起豐富彼此世界，一起在犯錯中成長。成長過程雖然疼痛艱辛，但慢慢地，一個健康活潑、情感豐富、智慧聰明的孩子就培養出來了。