養生之道網導讀
：如何成功受孕？很多想生孩子的夫婦不知道如何成功受孕， 下面教你如何成功受孕。如何成功受孕？
1.做一個全套的身體檢查。 回顧一下你服用過的藥品， 看是否需要停藥。
2.如果你有慢性病， 事先和你的醫生討論一下看看病情對懷孕是否有影響。
3.要求做一個血液試驗， 確定你以前注射過的免疫疫苗依然有效， 例如風疹；如果有必要可以補種。
4.回顧一下與工作有關的危險（空氣流通不暢、接觸化學藥品、經常提重物等）看看這些對於胎兒的發育是否有影響。
5.詢問醫生如何補充維生素，
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6.評估一下你的飲食習慣：把你的一日三餐紀錄下來。 削減你飲食中的脂肪和甜食。
8.多喝水， 每天至少8杯水， 也可以是果汁或是牛奶。
9.如果你有運動計畫， 到醫生那裡確認一下， 懷孕後是否可以繼續。 如果你平時沒有運動的習慣， 可以從游泳、散步等不太劇烈的運動開始。
10.戒煙、戒酒， 保證睡眠。 經常熬夜會嚴重地破壞健康， 對受孕非常不利。
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孕前必做的事
孕前2-3個月停止避孕措施
想要孩子的話， 在備孕期間就一定不能再避孕了哦。 如果以服用口服避孕藥或採取避孕環的方法進行避孕， 應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具， 經歷一次正常的月經。
一旦在服用避孕藥期間意外懷孕， 應該及時向醫生說明， 以免口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對胚胎發育造成影響。
夫妻3個月前戒煙戒酒
香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇， 對精子和卵子都有損害作用。 研究表明， 父親每日吸煙10支以上者， 子女先天畸形增加2%；每天吸煙30支以上者，
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而夫婦雙方或一方經常飲酒， 不僅影響精子或卵子的發育， 造成精子或卵子的畸形， 而且影響受精卵的順利著床與胚胎發育。 同時， 酒精可以通過胎盤進入胎兒血液， 造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等， 稱為酒精中毒綜合症。
因此， 孕前3個月夫妻都要停止吸煙和飲酒， 讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。
孕前做一次全面的體檢
夫妻兩人一定要去醫院做一次身體檢查， 不僅只是檢查目前的健康狀態， 還應該讓醫生預先瞭解過去的疾病史或遺傳病史， 以此為基礎制定懷孕計畫。
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如果查出異常， 如患有心臟病、糖尿病、肝炎、結核病、甲亢、性病等疾病， 或化驗結果不正常， 必須馬上進行治療， 待疾病痊癒後再懷孕。
如果是難以痊癒的疾病， 明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生， 然後再做出是否懷孕的決定。
除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。