如何戰勝夏日肌膚後遺症

夏日肌膚後遺症之痘印篇

夏天的痘印比冬天的頑固

無論是哪種痘印， 夏天對付它們會顯得困難重重。 紫外線令黑色素活躍度加倍， 痘印的顏色更容易加深， 而汗液、皮脂會使炎症加劇， 尤其是蟹足腫體質的人， 更應該避免皮膚被汗水鹽分和油脂長時間覆蓋。 如何辨識蟹足腫體質？看手臂的卡介苗疤痕， 如果呈紅色硬塊凸起狀， 且略有擴張情況， 那麼在夏季更要注意長痘位置的防曬、乾爽和清潔問題。

對付陳年痘印要“狠”， 新生痘印要“輕”

對付痘印有一種最複雜的情況， 即是陳年痘印區域又出現新增痘印，

且伴隨程度不一的發炎現象。 針對這種情形不能使用酸性護膚品， 治療需本著“先控制炎症， 再考慮美白”的原則， 提供恰當的保濕及滋潤， 提供肌膚自我修復的營養。 等皮膚不泛紅後， 可以用棉棒針對痘痘頂部點塗有助收幹的抗發炎精華。 陳年痘印如果遠離新生痘印， 可使用酸性並具有去角質功效的化妝水濕敷， 使色素沉澱淡化。

別怕長痘， 自然代謝可避免留疤

長痘不一定都會留疤， 肌膚修復功能健全、痘痘可自然代謝的話， 皮膚不會留下長期的印記。 不要拒絕任何護膚品， 抗痘保養不能太極端， 完全不用或層層塗抹都對痘痘的修復沒有幫助。 在炎症突發期， 使用醫師開具或者專為痘痘肌膚研製的抗痘藥膏很有必要；在炎症消退期，

適度滋潤和補水， 也可以增強肌膚修復能力， 因為痘印消退和膠原蛋白增生能力息息相關， 瞭解膠原蛋白增生需要什麼成分， 就能抓住痘痘修復的關鍵。

夏日肌膚後遺症之曬痕篇

曬後1~6小時為曬後急救期， 重點降溫

一般來說只要直接接觸紫外線超過30分鐘， UVA就會馬上引發急性曬紅現象。 而UVB會讓毛細血管擴張， 引起發炎。 曬後第一步應該立刻讓皮膚降溫， 因為陽光的能量轉移到肌膚深層會誘發麥拉寧色素活躍化， 讓黑色部位更快並且更容易產生斑點。

How to do

不要急於用冰水， 用常溫水即可， 反復噴灑在曬得發燙的位置， 如果能用噴霧瓶裝載噴灑， 水分吸熱且蒸發的效果會更好。 肌膚溫度稍微下降後再更換吸熱時間更長的型劑——例如泡沫、啫喱、凝膠，

成分以蘆薈、洋甘菊、燕麥、甘草為主。

Tips：這時不要用含水量太低的產品來做修復， 例如油、乳、霜， 這類產品會在皮膚表面形成隔離層， 反而不利於曬傷肌膚呼吸， 可能會讓肌膚感染加重。

曬後24~72小時為曬後代謝期， 重點溫和美白

肌膚曬傷後不會馬上變黑， 發炎的細胞刺激製造黑色素是需要時間的， 24小時之後黑色素才會像黑色烏雲一般覆蓋整個紫外線刺激區。 這個時期的黑色素還沒有完全沉著下來， 它們在生長、活躍， 像精力充沛的遊蕩分子， 此時不要急於用深層美白產品， 應該使用一些鎮靜黑色素並加速黑色素細胞代謝的成分。

How to do

選擇以甘草萃取物、熊果素、杜鵑花酸、鞣花酸為主要成分的美白產品，

抑制黑色素細胞形成。

Tips：這個階段先不要急著用各類磨砂膏等去角質產品， 曬傷的肌膚膠原蛋白的生命力正處於低點， 如果急於去掉表層角質， 而後續新生角質又無法繼生的情況下， 很容易導致肌膚出現皺紋。

無曬傷情況下的“特殊修復”

肌膚沒有曬傷、深層發炎、紅腫痛這些現象， 意味著你在日光下停留的時間很短暫， 或者肌膚屏障功能非常健全。 此時肌膚並沒有吸收太多熱量， 只是黑色素細胞略顯活躍， 然後慢慢沉澱下來形成的黯沉現象。 針對這種問題不必過於著急， 肌膚是由下而上生長的， 沉積黑色素的地方會被逐漸代謝。

How to do

想要黑色素沉澱層儘快代謝， 最好配合一些有助肌膚代謝的營養成分，

例如神經醯胺、海藻萃取、酵素萃取成分等， 推動肌膚“汰舊換新”。 使用護膚品也應“保守”一下， 避免高濃度美白品和強酸清潔品。

Tips：黑色素自然發生的沉澱現象可隨著肌膚的新生慢慢改善， 如果是“創傷性後沉澱”就會變得非常棘手。 因此不要對色素沉澱區進行抓撓、熱水燙等動作， 用顆粒去角質也應儘量避免。