傳統上認為，
女性的高☆禁☆潮來自陰☆禁☆核。
現在已經證明，
女性的陰☆禁☆道深處有另一個可以導致高☆禁☆潮的地方，
稱為「葛雷芬柏格點」，
簡稱g點，
位于陰☆禁☆道前壁，
大小略如一個十元銅板那么大。
在一項研究調查當中，
研究人員檢查了總共四百位女性，
結果發現她們身上全都有g點的存在。
有些研究人員相信，
所有的女性都有這個接受刺激的部位。
g點和陰☆禁☆核不同之處，
在于它能帶來全身的快感，
不像陰☆禁☆核產生的快感只局限于生☆禁☆殖☆禁☆器官。
一位女性描述她和男友性☆禁☆交中無意中發現g點時，
一種極端高昂的刺激感貫穿全身，
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帶來幾近痛苦的快感。
從前醫學專家駁斥g點的說法，
認為那只是以訛傳訛的神話，
但現在g點的存在已經證實，
每個女人都可以享受g點高☆禁☆潮的樂趣。
只要多練習，
嘗試不同的體位，
并且堅持不放棄，
女性同胞們一定可以發掘出g點所在。
同樣的，
研究人員發現男人身上也有g點。
它不在陰☆禁☆莖上，
而是在會陰處，
伴侶如果用按摩的方式正確刺激該部位，
男性也能獲得令人驚訝的快感。
規則1 ——找出g點所在
精確的說，
g點位于陰☆禁☆道口和子宮頸之間的一半處，
在陰☆禁☆道的前壁。
想象一個鐘面，
其十二點鐘正好對著肚臍的方向，
11點到1點的這個區域便是g點了。
尋找g點的另一個方式是，
躺下來時，
陰☆禁☆毛區域上緣的下方便是g點。
通常要自己找到g點并不容易，
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因為自己的手指不夠長；最好和伴侶一起嘗試，
而且不要用陰☆禁☆莖，
而是用對方的手指去探索，
理由有二：一是因為手指可以施壓，
而陰☆禁☆莖卻無法做到，
二是因為手指可以摸出陰☆禁☆道壁腫脹的地方。
進行這項探索時最好有前☆禁☆戲。
方法是女性平躺，
男性掌心向下，
用食指和中指插進陰☆禁☆道，
然后輕輕向下彎起手指，
動作要輕柔但是力道要夠。
因為比起陰☆禁☆核，
g點需要用強得多的力道去刺激才有效。
如果女性想自己探索g點，
最好采取蹲姿或是坐在馬桶上，
才能使手指深入。
最好做一點性幻想，
因為在有些人身上，
只有性☆禁☆欲來時才能感覺到g點的存在。
它是一塊豆子大小的海綿狀區域，
受到持續刺激便會變硬，
膨脹成為十元硬幣大小。
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一只手在探索時，
另一只手可以壓住小腹，
使g點受到較強的刺激感。
另一方面，
由于陰部受刺激，
可能會突然有尿意，
這時只要忍耐幾秒鐘，
尿意就會消失，
快感代之而起。
然而，
仍舊有的女性怎么找也找不到她的g點。
有一種女性使用的情趣商品稱為g-spotter，
形狀有如陰☆禁☆莖，
前端彎曲，
專門用來刺激g點。
規則2——培養g點的高☆禁☆潮
第一次探索g點的女性之中，
有人覺得它并不會自動產生高☆禁☆潮。
這是正常的，
培養g點的性高☆禁☆潮必須稍有耐心。
就如同陰☆禁☆核第一次受到刺激時，
通常不會立刻產生高☆禁☆潮，
而是經過長久的撫摸和搓揉才達到的。
因此，
g點也需要多次性☆禁☆交的刺激，
才能培養出高☆禁☆潮反應。
對于如何培養g點的高☆禁☆潮，
其實有一套很好的方法。
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首先，
在培養g點的性高☆禁☆潮期間，
最好是一長段時間避免達到陰☆禁☆核的高☆禁☆潮──至少一個月左右，
這樣可以蓄積g點的反應。
如果由于一直看不到效果，
忍不住來了一次慣用的達到高☆禁☆潮方式，
那么就前功盡棄了。
第二件事是，
每個星期應該練習刺激g點二到三次，
每次15分鐘，
如此才能盡快抓到訣竅。
每次練習時，
最好縮緊尿道口的肌肉，
這樣較可以專心于g點的感受。
第三件事，
不要有心理壓力。
如果一直覺得「我一定要達到高☆禁☆潮」，
那是最煞風景、最容易降低性☆禁☆欲的事。
與其在進行練習時一直給自己壓力，
倒不如幻想一些春夢的情景，
使情☆禁☆欲高漲，
這樣更有效果。
最后，
女性們還需要知道一件事。
當g點高☆禁☆潮來臨時，
陰☆禁☆道口可能流出或幾乎是噴出乳白色的液體，
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有如射☆禁☆精。
這是十分正常的現象，
但是也有些女性不會發生這種現象。
