如何才能更正確的聽取胎心

胎心監護除了產檢時的監護外， 還能自己在家進行監護， 可以自行購買胎心監護儀進行每日監護， 也能讓准爸爸貼在腹壁聽胎心。

如何才能更正確的聽取胎心？1、產檢時胎心監護（1）胎心監護檢查是利用超聲波的原理對胎兒在宮內的情況進行監測， 對胎兒是安全的。 通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線， 可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應， 以推測宮內胎兒有無缺氧。 （2）監護時， 通過綁在孕婦身上的兩個探頭進行， 一個綁在子宮頂端， 是壓力感受器， 其主要作用是瞭解有無宮縮及宮縮的強度；另一個放置在胎兒的胸部或背部， 進行胎心的測量。 （3）胎心監護儀器的螢幕上有胎心和宮縮的相應圖形顯示， 會顯示兩條主要的線， 上面一條是胎心率， 下面一條則表示宮內壓力。 胎心率正常情況下波動在120-160次/分之間， 一般基礎心率線表現為一條波形直線， 出現胎動時心率會上升；而下面那條線在宮縮時會增高， 隨後會保持20mmHg左右。 （4）胎心監護儀將胎心的每個心動週期計算出來的心跳數， 依次描記在圖紙上以顯示胎心基線變異。 在一定範圍內， 胎心基線變化表示胎心中樞神經植物神經調節和心臟傳導功能建立， 胎心有一定的儲備力。 2、在家監護胎心在家自行監測胎心的方法目前可以通過購買聽診器、胎心（音）儀、胎語儀等進行監護， 還可以通過數胎動來監測。 （1）聽診器監護：聽診器的價格較低， 但是對於尋找胎心的位置有一定的技術要求， 胎心較小， 一般人不容易找到；應在專業人員的指導下進行聽胎心。 （2）胎心（音）儀/胎語儀監護：這兩種監護儀是採用多普勒聽診技術， 能用來聽胎心， 有的可以通過LED或液晶屏顯示胎心率；胎語儀屬於智慧設備， 能夠達到在家監測胎心的標準， 用來聽、錄胎音；計數胎兒心率和胎動， 功能相比傳統的要更完善， 但要通過和手機軟體連接使用， 適合有蘋果和安卓手機的孕婦使用。 （3）數胎動：數胎動進行監護也是一個非常有效而且簡單的方法， 準確率也比較高， 大部分的醫生都會推薦准媽媽使用這個方法。 正常明顯胎動1小時不少於3-5次， 12小時明顯胎動次數為30-40次以上。 如果12小時胎動次數少於10次， 屬於胎動減少， 就應該仔細查找原因， 必要時到醫院進行胎心監測。 （4）聽胎心：可以在產檢時讓醫生告訴你胎心的位置， 然後在家讓親人貼在胎心位置的腹壁聽胎心， 平日在家每天早、中、晚三次， 每次2-3分鐘， 監測胎心率是否在正常範圍（120～160跳/分鐘以內）， 就可以瞭解到胎兒的健康情況。 3、注意事項（1）胎心監護檢查是利用超聲波的原理對胎兒在宮內的情況進行監測， 對胎兒無影響。 （2）胎心監護的時間通常會持續20分鐘左右， 所以准媽媽在進行胎心監護前應該避免饑餓狀態， 排空膀胱；並且選擇一個最舒服的姿勢， 比如半臥位或是坐位。 （3）如果做監護的過程中胎兒不願意動， 極有可能胎兒是睡著了， 可以輕輕搖晃你的腹部把胎兒喚醒。 如果胎心監護結果不是非常滿意， 那麼有可能會持續監護下去， 准媽媽不要過於著急。 （4）若孕婦存在肝內膽汁淤積症、過期妊娠、中重度妊娠期高血壓綜合征、死胎史等高危因素， 監護頻率每週應至少2次， 若胎心監護存在異常， 應持續監護至生產為止。