身邊的故事
圓圓最愛吃果凍了，
媽媽有一次從超市買回五顏六色的果凍，
對圓圓可有吸引力了。
現在圓圓都快5歲了，
對果凍的愛好可是一點都沒少，
只要爺爺讓她吃水果，
圓圓都會說：“爺爺，
我不想吃水果，
我想吃果凍。
”爺爺為圓圓不吃水果傷透了腦筋，
想來想去，
終於想出了一個妙招：
“今天咱們吃個五角星怎麼樣？”
只見爺爺拿出一個圓圓的蘋果用水果刀攔腰一切， 一個“五角星”跑出來了。 這可新鮮了， 圓圓坐在一旁， 拿起“五角星”便大口大口地吃起來， 吃到最後還把“五角星”拿在手裡， 左看右看捨不得吃。
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圓圓不喜歡吃桔子， 爺爺就用桔子瓣拼成一個花朵， “圓圓， 桔子開花了！”只見圓圓吃了一瓣又吃一瓣， 一會兒就把整個“花朵”給吃完了。
隔幾天， 爺爺又會給圓圓變個水果“魔術”， 水果沙拉、水果拼盤……圓圓才知道原來水果還有這麼多吃法， 吃得真開心！
專家診斷
水果大多營養豐富， 多吃新鮮水果有助於幫助幼兒消化吸收所進食物， 補充身體發育所需要的維生素及養分， 促進幼兒健康成長， 因此應鼓勵幼兒多吃水果。
√ 許多幼兒由於缺乏對水果營養價值的認識， 經常被各種形形色色、方便食用的水果加工品所吸引， 養成不吃水果或者不願意多吃水果的壞毛病。
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√ 家長應創造機會， 豐富幼兒對水果的認識， 並通過特別的製作方式改變幼兒排斥水果的心理。
您的孩子是否這樣
√ 不吃水果， 只喜歡吃果泥、果凍， 喝果汁。
√ 只喜歡吃一兩種水果， 其他的都不喜歡。
支您一招
1讓寶寶認識水果
有機會帶寶寶去果園走一走， 看看掛在樹上的蘋果， 長在藤上的葡萄， 讓寶寶瞭解水果、認識水果， 對水果產生興趣。
告訴寶寶水果對身體的好處， 如多吃蘋果刷牙時就不會出血， 多吃香蕉就不便秘， 多吃西瓜解渴又營養， 多吃梨的小朋友不上火……
2讓寶寶常吃水果
每天至少提醒寶寶在三餐之間吃兩次水果， 平時只要不影響正餐， 可以安排寶寶多吃水果。
有的寶寶習慣于吃果凍、喝果汁， 家長應儘量避免給寶寶買這些水果加工製品，
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有的寶寶由於有蛀牙， 不願意咀嚼硬一點的水果， 家長應給寶寶提供較軟的水果， 對較硬的水果可切成片。
3讓寶寶吃“花樣”水果
將水果“花樣翻新”， 如做成水果片、水果串、水果泥、可以沾醬的水果條等， 讓寶寶知道水果也能像其他零食一樣有很多做法， 不僅好吃而且有營養
