如何把握2歲多孩子的進食心理

這個年齡段的寶寶活潑好動， 有強烈的求知欲和好奇心， 對新鮮的事物非常敏感而且有興趣， 因此對食物的外形、色彩及味道都很注意， 並且容易受周圍環境及成人的影響， 他們很喜歡湊熱鬧， 起哄， 集體進食， 有些寶寶在家裡吃飯困難， 到幼稚園以後可逐漸被糾正。 吃飯時， 一定要飯萊分開， 講明吃菜有好處， 鼓勵他們細嚼慢嚥， 同時成人不要在寶寶面前議論什麼東西好吃， 什麼東西不好吃， 或者說自己愛吃什麼， 不愛吃什麼， 這些都會對寶寶造成不良影響。

大多數寶寶對長長的菜梗、大片的肥肉、黏糊糊的炒肉、炒肝都不太喜歡，

而喜歡鹵肝、醬肉、鹵雞蛋等。 對拿起來方便， 吃起來爽口的食品比較喜歡， 但是應適當搭配， 把部分麵點做成小動物、三色糕等， 易引起寶寶的興趣而增進食欲。 對寶寶不喜歡的食品不能強硬地命令他吃， 這樣， 不但會引起胃腸道的不良反應， 而且還會造成寶寶在很長一段時間內對這種食品反感， 甚至拒食， 要慢慢引導， 先看別人吃， 然後小量品嘗， 慢慢引起好感， 逐漸接受這種食物。

總之， 對寶寶的進食不可勉強， 根據進食心理， 從小培養良好的進食習慣， 注意色、香、味、形， 使寶寶高興地接受各種食品， 愉快地進餐以得到平衡而豐富的營養。