如何把握給寶寶補鈣的尺度標準

很多家長經常會問到這樣一個問題， 我怎樣確定寶寶缺鈣呢？寶寶補鈣該怎麼補呢？現在寶寶並沒有表現出缺鈣症狀， 怎麼判斷他缺鈣不缺鈣呢？又如何拿捏補鈣尺度？其實， 你可以帶寶寶去醫院查微量元素。 查血、查頭髮都是可以的。 當然， 因為孩子太小， 有很多爸爸媽媽都不太方便、也不太敢帶寶寶去醫院；還有些父母捨不得讓寶寶無緣無故去紮一針、留些血的。
如果你還是不太清楚你的寶寶是不是有輕微的缺鈣， 或者很容易缺鈣。 又想很好拿捏寶寶補鈣的尺度， 那就請在你給寶寶補鈣時， 記住以下幾句話：

如何把握給寶寶補鈣的量 一、適當性的給寶寶補鈣
每天適當性補鈣， 是未雨綢繆的好辦法。 每天給寶寶補適量的鈣， 無論食補還是藥補， 你就不用擔心寶寶是不是缺鈣了。
二、預防性的給寶寶補鈣
每天預防性補鈣， 是防止亡羊補牢的好辦法。 不管媽媽們是用什麼辦法補鈣， 一定不要等到寶寶有缺鈣症狀出現的時候才去補， 這個時候已經晚了。 要知道：鈣在人體中的含量是動態的， 並不是寶寶今天不缺鈣， 明天也就不缺。 鈣會流失， 新生寶寶尤其容易缺鈣， 如果他拉稀， 或者吸收不好， 都容易影響鈣的吸收；此外， 鈣還會在更新中代謝掉， 這個時候寶寶生長最快， 鈣的更新速度也最快。 所以， 對於嬰幼兒是要用補鈣的方法預防缺鈣。
三、日常性的給寶寶補鈣
每天補鈣是個日常性的行為， 旨在對寶寶體內鈣的微調， 不要過猶不及。 是因為補鈣要把握度， 量要足， 但也不能過量。 每個孩子的情況和需補鈣量都不同， 像遠遠這樣的寶寶， 一直是母乳餵養， 長得很好， 健康壯實， 一天補300毫克的鈣就行了。 當然， 媽媽在給遠遠的日常補鈣還需要注意這問題：
四、間接性的給寶寶補鈣
媽媽補鈣=寶寶補鈣。 如果是用母乳餵養的寶寶， 或者混合餵養的寶寶， 這一條非常重要。 寶寶此時還是以母親的奶為主食， 媽媽身體的含鈣量對寶寶的補鈣影響很大， 而且母乳中的鈣是很好吸收的。 只有媽媽補充了足量的鈣， 母乳中含鈣量才會多， 寶寶也就成為媽媽補鈣的最終受益者了。
給寶寶補鈣， 怎麼樣才能拿捏得剛剛好呢？以上提到的四點：適當性補鈣、預防性補鈣、日常性補鈣、間接性補鈣。 爸爸媽媽們只要用足夠的耐心， 配合這些方法與自己寶寶的具體情況結合， 就會及時調整寶寶的補鈣量。 文/徐素珍
小編總結：把握給寶寶補鈣的尺度說起來容易， 其實做起來難。 就跟父母總是害怕寶寶營養不夠， 經常給寶寶補充營養， 導致兒童肥胖率越來越高一樣。 在給寶寶補鈣的時候， 很多家長也不能很好的掌控補鈣的度。 他們可能認為， 鈣越多越好。 小編要提醒大家的是， 補鈣過量是不好的， 補鈣過量會讓寶寶長不高， 甚至引發其他疾病。
（責任編輯：Jenny）