建議電腦螢幕不要用白色,因為白色對眼睛的刺激是最大的.像我們這樣整天對著電腦幹活的,也應該注意一下.其實,只要稍微設置一下,就能讓你電腦上的視窗從白花花的顏色變成淡淡的綠色.
設置方法如下：
1.在桌面點右鍵,依次選屬性/外觀（appearance）
2.點右下角的高級,然後在專案的下拉式功能表裡選(視窗)>>>>點右側的下拉式功能表顏色,點下方的(其它)
3.把色調設為85,飽和度設為90,亮度設為205.（出廠時一般設為160-0-240）
4.按一下添加到自訂顏色,按確定（OK）……一直確定（OK）下去.
把視窗設成綠色之後,再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE,點擊"工具"/Internet選項/協助工具,勾選第一個“不使用網頁中指定的顏色”,然後點“確定”（OK）--確定……退出.
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不要把電腦，電視放到臥室裡就好了 [詳細答案]
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